{"id":26636,"date":"2025-01-31T08:00:25","date_gmt":"2025-01-31T11:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/31\/fabricio-pacholok-e-anunciado-como-novo-treinador-do-fisiculturista-ramon-dino\/"},"modified":"2025-01-31T08:00:25","modified_gmt":"2025-01-31T11:00:25","slug":"fabricio-pacholok-e-anunciado-como-novo-treinador-do-fisiculturista-ramon-dino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/2025\/01\/31\/fabricio-pacholok-e-anunciado-como-novo-treinador-do-fisiculturista-ramon-dino\/","title":{"rendered":"Fabr\u00edcio Pacholok \u00e9 anunciado como novo treinador do fisiculturista Ramon Dino"},"content":{"rendered":"<p>O fisiculturista brasileiro <strong>Ramon Dino<\/strong> anunciou a contrata\u00e7\u00e3o de <strong>Fabr\u00edcio Pacholok<\/strong> como seu novo treinador. Pacholok, um dos mais respeitados profissionais do fisiculturismo nacional, \u00e9 conhecido por sua abordagem que combina exerc\u00edcios de for\u00e7a, intelig\u00eancia de treino e prepara\u00e7\u00e3o mental. Com uma carreira consolidada, ele j\u00e1 trabalhou com diversos atletas de destaque, contribuindo para o sucesso deles em competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Nascido em Curitiba, <strong>Pacholok<\/strong>, de 42 anos, \u00e9 formado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica pela PUC-PR e possui p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Treinamento Individualizado e Qualidade de Vida. Com mais de 20 anos de experi\u00eancia, ele se destaca como &#8220;estrategista do fisiculturismo&#8221;, tendo competido por uma d\u00e9cada e conquistado t\u00edtulos importantes, como o Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e o Arnold Classic South America.<\/p>\n<p>Como treinador, Pacholok adota uma metodologia que vai al\u00e9m do treinamento f\u00edsico, focando tamb\u00e9m na nutri\u00e7\u00e3o, recupera\u00e7\u00e3o e aspectos psicol\u00f3gicos. Ele acredita que o sucesso no fisiculturismo depende n\u00e3o apenas do aumento da massa muscular, mas tamb\u00e9m da simetria, equil\u00edbrio e defini\u00e7\u00e3o do corpo, fundamentais em competi\u00e7\u00f5es de alto n\u00edvel, como o Mr. Olympia. Sua experi\u00eancia internacional inclui trabalhos com atletas renomados, como <strong>Daniela Figueiredo<\/strong> e <strong>Derek Lunsford<\/strong>.<\/p>\n<p>A parceria entre Pacholok e Ramon Dino n\u00e3o \u00e9 nova; eles j\u00e1 colaboraram em 2018, quando Pacholok ajudou Ramon a se preparar para o Arnold Classic South America, onde o atleta se destacou. Agora, com o objetivo de conquistar vit\u00f3rias internacionais, eles retomam a parceria, mirando grandes competi\u00e7\u00f5es, incluindo o Olympia. Al\u00e9m de seu trabalho com atletas, Pacholok compartilha dicas e experi\u00eancias com seus quase 400 mil seguidores nas redes sociais, promovendo um estilo de vida saud\u00e1vel e a import\u00e2ncia da resili\u00eancia, especialmente ap\u00f3s um grave acidente que enfrentou em 2016.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O fisiculturista brasileiro Ramon Dino anunciou a contrata\u00e7\u00e3o de Fabr\u00edcio Pacholok como seu novo treinador. 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