{"id":269680,"date":"2025-11-24T21:00:00","date_gmt":"2025-11-25T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.com\/noticias\/2025\/11\/24\/nadal-afirma-ter-levado-a-carreira-ao-limite-do-possivel\/"},"modified":"2025-11-24T21:00:00","modified_gmt":"2025-11-25T00:00:00","slug":"nadal-afirma-ter-levado-a-carreira-ao-limite-do-possivel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2025\/11\/24\/nadal-afirma-ter-levado-a-carreira-ao-limite-do-possivel\/","title":{"rendered":"Nadal afirma ter levado a carreira ao limite do poss\u00edvel"},"content":{"rendered":"<p>Rafael Nadal encerrou oficialmente a carreira na Copa Davis, em novembro de 2024, e desde ent\u00e3o mant\u00e9m rela\u00e7\u00e3o pr\u00f3xima com o t\u00eanis por meio da sua academia, exercitando menor presen\u00e7a no circuito profissional. O espanhol, hoje com 39 anos, continua envolvido no esporte, por\u00e9m em ritmo mais contido.<\/p>\n<p>Em entrevista \u00e0 Movistar+ conduzida por Jorge Valdano, Nadal falou sobre a aceita\u00e7\u00e3o da mudan\u00e7a de vida ap\u00f3s a aposentadoria e como tem sido manter o v\u00ednculo com o t\u00eanis sem a rotina da competi\u00e7\u00e3o. O atleta destacou que o foco passou a ser a tranquilidade e o bem-estar pessoal, sem a press\u00e3o di\u00e1ria que guiava seus dias como atleta.<\/p>\n<p>Treino recente com a jovem Alexandra Eala, de origem filipina, ocorreu na academia do espanhol e durou cerca de 45 minutos. Nadal afirmou ter ido \u00e0 quadra com prazer, ressaltando que o aprendizado vem por meio da rotina na institui\u00e7\u00e3o e que n\u00e3o acompanha o circuito com a mesma frequ\u00eancia de antes, assistindo apenas \u00e0s partidas que tem interesse em ver.<\/p>\n<h3>Mudan\u00e7a de rotina e percep\u00e7\u00e3o da carreira<\/h3>\n<p>Nadal descreveu o processo de aposentadoria como uma transi\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria, que exigiu respeito \u00e0 nova realidade. Ele disse ter tentado seguir competindo at\u00e9 o fim, reconhecendo que j\u00e1 n\u00e3o havia mais op\u00e7\u00f5es e que o esfor\u00e7o estava esgotado. O atleta n\u00e3o guarda frustra\u00e7\u00f5es do per\u00edodo final e sustenta que decidiu conforme quem \u00e9, mantendo a convic\u00e7\u00e3o de ter feito o necess\u00e1rio para encerrar o ciclo.<\/p>\n<p>Apesar do afastamento das competi\u00e7\u00f5es, o retorno \u00e0 quadra na academia demonstra continuidade do v\u00ednculo com o esporte. Aos 39 anos, Nadal afirma que a nova vida inclui atividades que promovem bem-estar, com participa\u00e7\u00e3o restrita no dia a dia do t\u00eanis profissional e foco no que escolhe acompanhar. A entrevista foi concedida \u00e0 Movistar+ e traz uma vis\u00e3o detalhada sobre a transi\u00e7\u00e3o do atleta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Rafael Nadal encerrou a carreira na Copa Davis em novembro de 2024 e continua em Manacor, Espanha, mantendo rela\u00e7\u00e3o com o t\u00eanis pela academia.<\/li>\n<li>Em entrevista \u00e0 Movistar+ com Jorge Valdano, ele fala sobre a aceita\u00e7\u00e3o da mudan\u00e7a e a vida ap\u00f3s o esporte.<\/li>\n<li>Na semana passada, Nadal treinou 45 minutos na academia com a jovem Alexandra Eala, destacando tranquilidade e menos press\u00e3o di\u00e1ria.<\/li>\n<li>Ele n\u00e3o acompanha o dia a dia do circuitos como antes e v\u00ea as partidas conforme o interesse, mantido pela atividade na academia.<\/li>\n<li>Sobre a aposentadoria, diz ter tentado at\u00e9 o fim, sensa\u00e7\u00e3o de tanque vazio e aus\u00eancia de frustra\u00e7\u00f5es, adotando a decis\u00e3o em paz.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":269683,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Nadal aborda vida ap\u00f3s o t\u00eanis, aceita\u00e7\u00e3o da mudan\u00e7a e busca por tranquilidade; treinou 45 minutos com Alexandra Eala na academia","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[117,24,123,269,101,126],"class_list":["post-269680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outros-esportes","tag-celebridades","tag-esportes","tag-esportes-individuais","tag-internacionais","tag-pessoas","tag-tenis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/269680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=269680"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/269680\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/269683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=269680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=269680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=269680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}