{"id":271170,"date":"2025-11-27T05:50:00","date_gmt":"2025-11-27T08:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2025\/11\/27\/ex-bbb-fernanda-bande-participa-de-aula-de-samba\/"},"modified":"2025-11-27T05:50:00","modified_gmt":"2025-11-27T08:50:00","slug":"ex-bbb-fernanda-bande-participa-de-aula-de-samba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/musica\/2025\/11\/27\/ex-bbb-fernanda-bande-participa-de-aula-de-samba\/","title":{"rendered":"Ex-BBB Fernanda Bande participa de aula de samba"},"content":{"rendered":"<p>Fernanda Bande, ex-participante do BBB 24, intensifica os preparativos para o Carnaval de 2026. A influenciadora deve estrear no time de musas do Salgueiro, escola do Grupo Especial do Rio de Janeiro.<\/p>\n<p>Ela segue em sua segunda aula de samba, com treino que come\u00e7a pelo alongamento e aquecimento, antes da pr\u00e1tica de samba. A professora orienta a concentra\u00e7\u00e3o na postura, no movimento de quadril, nos bra\u00e7os e no sorriso.<\/p>\n<p>O objetivo \u00e9 alinhar t\u00e9cnica e ritmo para a avenida. Fernanda acompanha as instru\u00e7\u00f5es com foco no posicionamento corporal e na express\u00e3o facial, caracter\u00edsticas importantes para a apresenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Detalhes do treino<\/h3>\n<p>Segundo informa\u00e7\u00f5es, a rotina de prepara\u00e7\u00e3o envolve sequ\u00eancia de exerc\u00edcios que aprimoram flexibilidade, resist\u00eancia e coordena\u00e7\u00e3o. A participa\u00e7\u00e3o j\u00e1 \u00e9 parte do planejamento para o desfile, com foco na linha de musas do Salgueiro.<\/p>\n<p>Aos poucos, a ex-BBB divulga momentos dos treinos nas redes sociais, destacando o entusiasmo pelo Carnaval 2026 e pela estreia na agremia\u00e7\u00e3o carioca. O calend\u00e1rio da escola ainda n\u00e3o tem data oficial do ensaio de rua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Fernanda Bande, ex-participante do BBB 24, se prepara para o Carnaval de 2026 e estreia no elenco de musas do Salgueiro.<\/li>\n<li>Ela j\u00e1 est\u00e1 na segunda aula de samba, com treino que come\u00e7a por alongamento e aquecimento, seguido da pr\u00e1tica de samba.<\/li>\n<li>A orienta\u00e7\u00e3o da professora concentra-se na postura, no quadril, nos bra\u00e7os e no sorriso.<\/li>\n<li>A influenciadora afirmou que o corpo est\u00e1 entrando no clima do Carnaval.<\/li>\n<li>O objetivo \u00e9 que Fernanda se apresente bem na Avenida, alinhada ao planejamento do Salgueiro.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":271172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Fernanda Bande, ex-BBB, inicia prepara\u00e7\u00e3o para o Carnaval de 2026 ao estrear como musa do Salgueiro, na segunda aula de samba com foco em postura e quadril","footnotes":""},"categories":[12,43],"tags":[117,136,101,95,77],"class_list":["post-271170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-musica","tag-celebridades","tag-famosos","tag-pessoas","tag-redes-sociais","tag-rio-de-janeiro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/271170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=271170"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/271170\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/271172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=271170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=271170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=271170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}