Em 2025, esportes com raquete registraram o maior crescimento, totalizando aumento de 67% ante o ano anterior. Pickleball, padel e badminton lideram esse salto, impulsionados principalmente por mulheres e jovens de 18 a 29 anos. O Vietn\u00e3 aparece como o pa\u00eds com maior incremento na pr\u00e1tica.<\/p>\n
Tamb\u00e9m houve aumento relevante no pilates, com 46% de crescimento, e no HIIT, com 45%. O levantamento aponta ainda que o treino de for\u00e7a manteve alta expans\u00e3o, acima de 20% ao ano nos quatro \u00faltimos bi\u00eanios, com novo salto de 29% neste ano puxado pelas mulheres.<\/p>\n
Outras atividades que ganharam terreno incluem corrida indoor, trilhas e mergulho, que aparecem entre as modalidades de maior crescimento. A corrida ao ar livre teve avan\u00e7o moderado, de 6%, contribuindo para a tend\u00eancia de amplia\u00e7\u00e3o de usos f\u00edsicos variados.<\/p>\n
Os dados indicam gera\u00e7\u00e3o mais jovem impulsionando boa parte do aumento, com 18 a 29 anos liderando corridas ao ar livre. Os millenials, entre 30 e 39, se destacam no treinamento de for\u00e7a e em atividades na esteira.<\/p>\n
Entre 40 e 49 anos, as trilhas foram mais ativas, enquanto 50 a 59 anos sobressa\u00edram em nata\u00e7\u00e3o e ciclismo indoor. Em rela\u00e7\u00e3o ao tempo, a dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia das atividades ficou em 55 minutos por sess\u00e3o.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, a m\u00e9dia de passos di\u00e1rios dos usu\u00e1rios Garmin subiu 1,2%, para 8.000 passos di\u00e1rios, com um ter\u00e7o superando 10.000 passos. Hong Kong destacou-se com 10.663 passos di\u00e1rios em m\u00e9dia.<\/p>\n
Coreia do Sul e Espanha aparecem entre os destaques de passos di\u00e1rios ap\u00f3s Hong Kong. No conjunto, o aumento de pr\u00e1ticas relacionadas a sensores vest\u00edveis refor\u00e7a a tend\u00eancia de monitoramento de atividades f\u00edsicas com foco em sa\u00fade e condicionamento.<\/p>\n
No aspecto temporal, o tempo dedicado a atividades como ciclismo ultrapassa a hora, enquanto caminhadas costumam ficar entre 15 e 30 minutos por sess\u00e3o. Os dados apontam para uma diversidade maior de h\u00e1bitos entre usu\u00e1rios de wearables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"