{"id":282929,"date":"2025-12-07T21:00:00","date_gmt":"2025-12-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2025\/12\/07\/raducanu-afirma-ter-aprendido-muito-sobre-si-mesma-neste-ano\/"},"modified":"2025-12-07T21:00:00","modified_gmt":"2025-12-08T00:00:00","slug":"raducanu-afirma-ter-aprendido-muito-sobre-si-mesma-neste-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2025\/12\/07\/raducanu-afirma-ter-aprendido-muito-sobre-si-mesma-neste-ano\/","title":{"rendered":"Raducanu afirma ter aprendido muito sobre si mesma neste ano"},"content":{"rendered":"<p>Emma Raducanu se prepara para a pr\u00e9-temporada com o t\u00e9cnico Francisco Roig, em Londres, buscando construir uma vers\u00e3o mais consistente de si mesma. A meta \u00e9 aprofundar o foco mental e utilizar a intelig\u00eancia t\u00e1tica de forma mais eficiente. O movimento ocorre ap\u00f3s a vit\u00f3ria em Grand Slam ter ficado no passado, com a atleta buscando evolu\u00e7\u00e3o cont\u00ednua.<\/p>\n<p>Na an\u00e1lise da temporada 2025, a brit\u00e2nica de 23 anos aponta aprendizado intenso, supera\u00e7\u00e3o de dificuldades fora e dentro das quadras e uma maior resist\u00eancia f\u00edsica e mental. Ela enfatiza que prioriza estudar e nutrir o c\u00e9rebro para evitar reca\u00eddas e manter o alto n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o com Roig e foco mental<\/strong><\/p>\n<p>Raducanu destaca que precisa explorar mais sua leitura de jogo e explorar fraquezas advers\u00e1rias, ainda que reconhe\u00e7a que menos pensar pode ser o ideal. A jogadora reconhece ganhos pessoais ao longo do ano e ressalta a necessidade de manter a progress\u00e3o ao retornar aos treinos.<\/p>\n<p><strong>Panorama de 2025 e amadurecimento<\/strong><\/p>\n<p>A atleta afirma ter ficado satisfeita com o progresso geral, especialmente na resili\u00eancia adquirida durante a temporada. Ela relembra que foi o seu primeiro ano de grande exposi\u00e7\u00e3o semanal e que essa experi\u00eancia ajudou no amadurecimento pessoal e na estabilidade emocional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Londres: Raducanu teve les\u00f5es e resultados ruins ap\u00f3s o primeiro t\u00edtulo de Grand Slam; em 2025 terminou a temporada dentro do top 30.<\/li>\n<li>Ela treina com o t\u00e9cnico Francisco Roig para construir uma vers\u00e3o melhor de si mesma, enfatizando estudar e nutrir o c\u00e9rebro e usar mais a intelig\u00eancia t\u00e1tica.<\/li>\n<li>A brit\u00e2nica destacou que o aprendizado de 2025 trouxe resist\u00eancia, amadurecimento e exposi\u00e7\u00e3o semanal intensa, com altos e baixos.<\/li>\n<li>Raducanu ressaltou que foi o primeiro ano de grande exposi\u00e7\u00e3o semanal e que est\u00e1 satisfeita com o progresso pessoal.<\/li>\n<li>Ela pretende manter o foco para evitar reca\u00eddas e manter o otimismo para a pr\u00f3xima temporada.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":282933,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Raducanu prepara pr\u00e9-temporada com Francisco Roig para crescer mentalmente e taticamente, visando mais resist\u00eancia e uso da intelig\u00eancia em 2025","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[84,123,101,122,126],"class_list":["post-282929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outros-esportes","tag-acontecimentos-internacionais","tag-esportes-individuais","tag-pessoas","tag-saude-mental","tag-tenis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/282929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=282929"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/282929\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/282933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=282929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=282929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=282929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}