O aumento dos casos de dem\u00eancia, especialmente Alzheimer, \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o crescente devido ao envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o. Um estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) revelou que o treinamento cognitivo digital, por meio de neurogames, pode ser uma interven\u00e7\u00e3o eficaz para melhorar a funcionalidade de idosos com comprometimento cognitivo leve. Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 um indicativo de risco elevado para dem\u00eancia, e a pesquisa sugere que interven\u00e7\u00f5es precoces podem retardar o desenvolvimento da doen\u00e7a.<\/p>\n
O estudo, conduzido pelo Laborat\u00f3rio de Neuroci\u00eancias e Aprimoramento Cerebral (LabNACe) da UFRJ, envolveu sessenta e seis participantes com mais de sessenta anos. Os volunt\u00e1rios foram divididos em dois grupos: um realizou exerc\u00edcios de treinamento cognitivo digital, enquanto o outro jogou jogos online comuns. Os resultados mostraram uma melhoria de 21% na funcionalidade<\/strong> e um aumento de 36,75% no aprendizado<\/strong> entre os que participaram do treinamento cognitivo.<\/p>\n Os exerc\u00edcios foram projetados para aprimorar fun\u00e7\u00f5es executivas, essenciais para a autonomia e a tomada de decis\u00f5es. Os participantes completaram quatro exerc\u00edcios diferentes em sess\u00f5es de quinze minutos, com recomenda\u00e7\u00f5es de treinar pelo menos duas vezes por semana. A pesquisa destaca que, ap\u00f3s o treinamento, os idosos se tornaram mais confiantes e capazes de realizar suas atividades di\u00e1rias.<\/p>\n Al\u00e9m do treinamento cognitivo, um estudo da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) indicou que a muscula\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode proteger o c\u00e9rebro de idosos contra a neurodegenera\u00e7\u00e3o. Os participantes que praticaram muscula\u00e7\u00e3o apresentaram melhorias na mem\u00f3ria e prote\u00e7\u00e3o contra atrofia em \u00e1reas cerebrais associadas \u00e0 doen\u00e7a de Alzheimer. Essas descobertas refor\u00e7am a import\u00e2ncia de interven\u00e7\u00f5es n\u00e3o farmacol\u00f3gicas para a sa\u00fade cognitiva em idosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O aumento dos casos de dem\u00eancia, como o Alzheimer, \u00e9 um problema crescente, especialmente com o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o. Um estudo da UFRJ mostrou que jogos digitais que treinam o c\u00e9rebro, chamados neurogames, podem ajudar idosos com leve perda de mem\u00f3ria. Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 um sinal de que a pessoa pode ter um risco maior de desenvolver dem\u00eancia.<\/p>\n Na pesquisa, 66 participantes com mais de 60 anos foram divididos em dois grupos. Um grupo fez exerc\u00edcios de treinamento cognitivo, enquanto o outro jogou jogos comuns. Os que participaram do treinamento mostraram uma melhora de 21% na capacidade de realizar tarefas do dia a dia e um aumento de 36,75% no aprendizado. Os exerc\u00edcios foram feitos em sess\u00f5es curtas, com recomenda\u00e7\u00f5es de treinar pelo menos duas vezes por semana. Ap\u00f3s o treinamento, os idosos se sentiram mais confiantes e capazes de realizar suas atividades di\u00e1rias.<\/p>\n Al\u00e9m disso, outro estudo da Unicamp revelou que a muscula\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ajudar a proteger o c\u00e9rebro dos idosos contra problemas de mem\u00f3ria. Aqueles que praticaram muscula\u00e7\u00e3o melhoraram a mem\u00f3ria e tiveram prote\u00e7\u00e3o em \u00e1reas do c\u00e9rebro ligadas ao Alzheimer. Essas descobertas mostram que \u00e9 importante buscar formas de cuidar da sa\u00fade mental dos idosos sem depender apenas de medicamentos.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo da UFRJ revela que neurogames podem melhorar a funcionalidade de idosos com comprometimento cognitivo leve, potencializando interven\u00e7\u00f5es contra dem\u00eancia.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-28550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/28550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=28550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/28550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=28550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=28550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=28550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}