{"id":285508,"date":"2025-12-10T03:02:00","date_gmt":"2025-12-10T06:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2025\/12\/10\/thaila-ayala-comemora-aumento-de-manequim-e-viraliza-na-web\/"},"modified":"2025-12-10T03:02:00","modified_gmt":"2025-12-10T06:02:00","slug":"thaila-ayala-comemora-aumento-de-manequim-e-viraliza-na-web","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2025\/12\/10\/thaila-ayala-comemora-aumento-de-manequim-e-viraliza-na-web\/","title":{"rendered":"Thaila Ayala comemora aumento de manequim e viraliza na web"},"content":{"rendered":"<p>Thaila Ayala, atriz brasileira, compartilhou nas redes sociais que saiu do manequim 34 e agora veste 38. A entrega p\u00fablica da mudan\u00e7a gerou repercuss\u00e3o entre f\u00e3s e seguidores, que acompanharam a atualiza\u00e7\u00e3o da atriz.<\/p>\n<p>Ela publicou um v\u00eddeo na cadeira extensora durante treino, acompanhando a evolu\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Na legenda, Thaila afirmou estar feliz por as pernas estarem se encostando e sinalizou a continuidade do treino com maior carga para manter a massa magra.<\/p>\n<p>As respostas nas redes foram majoritariamente de apoio, destacando a dedica\u00e7\u00e3o, disciplina e const\u00e2ncia nos treinos. Seguidores elogiaram a visibilidade de ganhos reais de massa magra e ressaltaram a import\u00e2ncia de metas saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>Contexto: Thaila Ayala \u00e9 figura p\u00fablica associada a debates sobre corpo, treino e emagrecimento, tema frequente entre f\u00e3s e imprensa. A decis\u00e3o de compartilhar o momento refor\u00e7a o foco em resultados de treino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Thaila Ayala divulgou que saiu do manequim 34 para 38 e afirmou estar feliz com a mudan\u00e7a.<\/li>\n<li>Ela publicou um v\u00eddeo na cadeira extensora na academia, com legenda destacando que as pernas est\u00e3o se encostando.<\/li>\n<li>A publica\u00e7\u00e3o rapidamente viralizou, recebendo apoio de f\u00e3s e de outras famosas.<\/li>\n<li>Coment\u00e1rios ressaltaram dedica\u00e7\u00e3o, disciplina e o ganho de massa magra ap\u00f3s anos de treino.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":285510,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Thaila Ayala aumenta manequim de 34 para 38 e viraliza ao usar cadeira extensora; f\u00e3s destacam disciplina e ganho de massa magra","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[117,171,136,172,101,29],"class_list":["post-285508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-celebridades","tag-corpo","tag-famosos","tag-ginastica","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/285508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=285508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/285508\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/285510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=285508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=285508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=285508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}