{"id":288353,"date":"2025-12-11T14:19:00","date_gmt":"2025-12-11T17:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2025\/12\/11\/gracyanne-barbosa-celebra-nova-conquista-apos-lesao-no-joelho\/"},"modified":"2025-12-11T14:19:00","modified_gmt":"2025-12-11T17:19:00","slug":"gracyanne-barbosa-celebra-nova-conquista-apos-lesao-no-joelho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2025\/12\/11\/gracyanne-barbosa-celebra-nova-conquista-apos-lesao-no-joelho\/","title":{"rendered":"Gracyanne Barbosa celebra nova conquista ap\u00f3s les\u00e3o no joelho"},"content":{"rendered":"<p>Gracyanne Barbosa, 42 anos, avan\u00e7a na recupera\u00e7\u00e3o de um joelho operado. A celebridade sofreu les\u00e3o durante o Dan\u00e7a dos Famosos no Doming\u00e3o com Huck em setembro e passou a treinar com exerc\u00edcios como stiff e agachamentos, enfrentando dificuldade para enviar ordens ao membro lesionado.<\/p>\n<p>Nos \u00faltimos dias, a cantora e influencer relatou que o treinamento tem mostrado sinais de resposta. Ontem foi o primeiro dia em que percebeu for\u00e7a no lado esquerdo durante a pr\u00e1tica, ap\u00f3s semanas de treino sem resposta muscular expressiva.<\/p>\n<p>Hoje, a recupera\u00e7\u00e3o ainda deixa a artista dolorida, mas as mudan\u00e7as s\u00e3o consideradas positivas. Gracyanne ressaltou que celebra pequenas vit\u00f3rias e que o progresso \u00e9 gradual, destacando a evolu\u00e7\u00e3o registrada no movimento do joelho operado.<\/p>\n<h3>Progresso e pr\u00f3ximos passos<\/h3>\n<p>A agenda recente manteve o foco na recupera\u00e7\u00e3o gradual, com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e fisioterapia. A repercuss\u00e3o das mensagens nas redes sociais enfatiza o ritmo lento da reabilita\u00e7\u00e3o, sem indicar previs\u00e3o de retorno imediato a atividades de alto impacto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Gracyanne Barbosa, 42 anos, celebrou nas redes sociais nesta quinta-feira (11) ter conseguido fazer for\u00e7a no joelho lesionado pela primeira vez desde a recupera\u00e7\u00e3o, ap\u00f3s participa\u00e7\u00e3o no Dan\u00e7a dos Famosos em setembro.<\/li>\n<li>Ela vinha treinando com stiff e agachamentos, mas sem muita for\u00e7a e com dificuldade de enviar ordens ao joelho operado.<\/li>\n<li>Ontem foi o primeiro dia em que percebeu for\u00e7a no lado esquerdo durante o treino.<\/li>\n<li>Hoje ela est\u00e1 dolorida, mas celebra pequenas vit\u00f3rias e o progresso.<\/li>\n<li>A atualiza\u00e7\u00e3o se refere \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o no joelho causada durante o Dan\u00e7a dos Famosos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":288359,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Gracyanne Barbosa relata avan\u00e7o na recupera\u00e7\u00e3o do joelho: primeiro dia em que percebe for\u00e7a no lado esquerdo durante treino, hoje com dor moderada","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[117,24,223,101,95,29],"class_list":["post-288353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-celebridades","tag-esportes","tag-fisioterapeuta","tag-pessoas","tag-redes-sociais","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/288353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=288353"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/288353\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/288359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=288353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=288353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=288353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}