{"id":290540,"date":"2025-12-12T21:00:00","date_gmt":"2025-12-13T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2025\/12\/12\/antes-e-depois-de-justin-que-pesava-311-kg\/"},"modified":"2025-12-12T21:00:00","modified_gmt":"2025-12-13T00:00:00","slug":"antes-e-depois-de-justin-que-pesava-311-kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/geral\/2025\/12\/12\/antes-e-depois-de-justin-que-pesava-311-kg\/","title":{"rendered":"Antes e depois de Justin, que pesava 311 kg"},"content":{"rendered":"<p>Justin, que aos 27 anos pesava 311 kg, viveu uma transforma\u00e7\u00e3o marcada por bari\u00e1trica e recupera\u00e7\u00e3o de traumas. Com uma perda de peso superior a 200 kg, hoje atua como palestrante e dirige uma empresa de marcenaria.<\/p>\n<p>Em junho de 2023, ele viajou para Outer Banks com um grupo, incluindo a companheira Jordan. A viagem foi divulgada nas redes sociais como parte de sua rotina de vida social retomada ap\u00f3s a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos.<\/p>\n<h3>Retorno \u00e0 rotina profissional e novos h\u00e1bitos<\/h3>\n<p>Depois de emagrecer, Justin voltou a trabalhar e mant\u00e9m a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. A marcenaria \u00e9 a base do seu neg\u00f3cio, com projetos que incluem reformas e reconstru\u00e7\u00e3o de ambientes.<\/p>\n<p>Segundo ele, a luta para manter o peso perdido continua, mas a sa\u00fade f\u00edsica e mental melhorada permite que ele participe de atividades que antes eram imposs\u00edveis. A vida ganhou novas perspectivas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Justin tinha 311 quilos aos 27 anos e ganhou 181 quilos em quatro anos, consequ\u00eancia de traumas da depend\u00eancia qu\u00edmica e fobia a espa\u00e7os p\u00fablicos.<\/li>\n<li>Buscou o reality show Quilos Mortais e, ap\u00f3s perder 90 quilos com dieta e exerc\u00edcios, foi aprovado para bari\u00e1trica e emagreceu mais de 200 quilos.<\/li>\n<li>A mudan\u00e7a abriu caminho para atividades como corrida, ciclismo, golfe e escalada; ele passou a morar sozinho e tornou-se palestrante e empreendedor na marcenaria.<\/li>\n<li>Hoje ele mostra a rotina ap\u00f3s retornar ao trabalho e criar a pr\u00f3pria empresa de marcenaria, revelando desafios para manter o peso.<\/li>\n<li>Em junho de 2023, realizou viagem ao Outer Banks com um grupo, incluindo a companheira Jordan; mant\u00e9m treino e vida social, refor\u00e7ando a luta constante pela consist\u00eancia da sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":290542,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"De 311 kg aos 27, ele perdeu mais de 200 kg ap\u00f3s cirurgia bari\u00e1trica, voltou ao trabalho e abriu uma marcenaria, al\u00e9m de viajar com o grupo a Outer Banks em junho de 2023","footnotes":""},"categories":[298,1],"tags":[140,124,101,29,122,71],"class_list":["post-290540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","category-noticias","tag-alimentacao","tag-comportamento","tag-pessoas","tag-saude","tag-saude-mental","tag-viagens"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/290540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=290540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/290540\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/290542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=290540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=290540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=290540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}