{"id":292984,"date":"2025-12-15T11:00:00","date_gmt":"2025-12-15T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2025\/12\/15\/atividade-fisica-e-transtornos-mentais-impacto-na-longevidade-saudavel\/"},"modified":"2025-12-15T11:00:00","modified_gmt":"2025-12-15T14:00:00","slug":"atividade-fisica-e-transtornos-mentais-impacto-na-longevidade-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2025\/12\/15\/atividade-fisica-e-transtornos-mentais-impacto-na-longevidade-saudavel\/","title":{"rendered":"Atividade f\u00edsica e transtornos mentais: impacto na longevidade saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p>Segundo a OMS, cerca de 14% da popula\u00e7\u00e3o global tem transtornos mentais, o que soma mais de 1 bilh\u00e3o de pessoas. Depress\u00e3o e ansiedade aparecem entre as principais causas de incapacidade, afetando a longevidade saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica est\u00e1 associada \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de depress\u00e3o, ansiedade, dem\u00eancia e ao combate ao isolamento social. Qualquer atividade f\u00edsica leve j\u00e1 traz benef\u00edcios, mesmo em pequenas quantidades.<\/p>\n<p>Por isso, o material recomenda pol\u00edticas p\u00fablicas para ampliar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e reduzir o sedentarismo, com foco em grupos vulner\u00e1veis e na expans\u00e3o de programas existentes.<\/p>\n<h3>Pol\u00edticas p\u00fablicas e expans\u00e3o de programas<\/h3>\n<p>H\u00e1 \u00eanfase na inclus\u00e3o de profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica no eMulti (Equipes Multiprofissionais na Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria \u00e0 Sa\u00fade) e no CAPS (Centro de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial), al\u00e9m da amplia\u00e7\u00e3o da Academia da Sa\u00fade.<\/p>\n<p>A proposta \u00e9 oferecer acesso mais equitativo aos benef\u00edcios da atividade f\u00edsica, assegurando que medidas alcancem sa\u00fade mental e f\u00edsica. O objetivo \u00e9 reduzir desigualdades e promover longevidade saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Cerca de 14% da popula\u00e7\u00e3o mundial vive com ao menos um transtorno mental, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, com mais de 1 bilh\u00e3o nessa condi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Transtornos mentais, especialmente os depressivos, s\u00e3o causa relevante de incapacidade e afetam a longevidade saud\u00e1vel.<\/li>\n<li>A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica est\u00e1 associada \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de depress\u00e3o, ansiedade, dem\u00eancia e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do isolamento social.<\/li>\n<li>O texto destaca a necessidade de pol\u00edticas p\u00fablicas para ampliar a pr\u00e1tica f\u00edsica e reduzir o sedentarismo, com foco em grupos vulner\u00e1veis e na expans\u00e3o de programas como eMulti, CAPS e Academia da Sa\u00fade.<\/li>\n<li>\u00c9 defendida a implementa\u00e7\u00e3o de medidas que reduzam desigualdades no acesso \u00e0 pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, visando benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":292993,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Pol\u00edticas p\u00fablicas visam ampliar a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, reduzir o sedentarismo e expandir programas como eMulti, CAPS e Academia da Sa\u00fade, com foco em grupos vulner\u00e1veis","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[218,31,166,182,29,122],"class_list":["post-292984","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-comunidade","tag-politica","tag-prevencao","tag-professores","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/292984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=292984"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/292984\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/292993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=292984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=292984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=292984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}