{"id":29519,"date":"2025-01-16T05:16:28","date_gmt":"2025-01-16T08:16:28","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/16\/protetor-solar-fator-de-protecao-maior-realmente-faz-diferenca-entenda-a-importancia\/"},"modified":"2025-01-16T05:16:28","modified_gmt":"2025-01-16T08:16:28","slug":"protetor-solar-fator-de-protecao-maior-realmente-faz-diferenca-entenda-a-importancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/01\/16\/protetor-solar-fator-de-protecao-maior-realmente-faz-diferenca-entenda-a-importancia\/","title":{"rendered":"Protetor solar: fator de prote\u00e7\u00e3o maior realmente faz diferen\u00e7a? Entenda a import\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"<p>Na escolha do protetor solar, o fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) \u00e9 um aspecto crucial. O FPS indica o tempo adicional que a pele pode ficar exposta ao sol sem se queimar. A <strong>Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)<\/strong> recomenda o uso de protetores com FPS 30 como m\u00ednimo. No entanto, indiv\u00edduos com pele clara, olhos claros ou hist\u00f3rico de c\u00e2ncer de pele devem optar por fatores mais altos, entre 50 e 70.<\/p>\n<p>Al\u00e9m do uso do filtro solar, \u00e9 importante adotar outras medidas de prote\u00e7\u00e3o, como chap\u00e9us, guarda-s\u00f3is e roupas com prote\u00e7\u00e3o UV. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol deve ser evitada nos hor\u00e1rios mais quentes, especialmente entre <strong>9h e 15h<\/strong>. Embora a diferen\u00e7a de prote\u00e7\u00e3o entre FPS 30 e 100 seja pequena, de at\u00e9 <strong>3%<\/strong>, essa margem pode ser significativa para quem tem maior sensibilidade ao sol.<\/p>\n<p>A reaplica\u00e7\u00e3o do protetor solar \u00e9 fundamental, pois todos os fatores perdem efic\u00e1cia ap\u00f3s duas horas. A dermatologista <strong>Marcelle Nogueira<\/strong> recomenda reaplicar a cada duas horas, mesmo para produtos resistentes \u00e0 \u00e1gua, j\u00e1 que a efic\u00e1cia diminui com o suor e a \u00e1gua. A escolha do tipo de protetor tamb\u00e9m deve considerar o tipo de pele; por exemplo, g\u00e9is s\u00e3o indicados para jovens com tend\u00eancia a acne, enquanto cremes s\u00e3o melhores para peles mais maduras.<\/p>\n<p>O uso regular de protetor solar \u00e9 uma das principais estrat\u00e9gias para prevenir o c\u00e2ncer de pele, j\u00e1 que a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta pode danificar o DNA celular, levando \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas. <strong>Reinaldo Tovo<\/strong>, dermatologista, destaca que o protetor solar bloqueia a a\u00e7\u00e3o dos raios UV, protegendo as c\u00e9lulas da pele. \u00c9 essencial lembrar que o protetor deve ser aplicado diariamente, independentemente das condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na escolha do protetor solar, o fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) \u00e9 um aspecto crucial. O FPS indica o tempo adicional que a pele pode ficar exposta ao sol sem se queimar. 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