Ap\u00f3s perder 78 kg, Thais Carla revela mudan\u00e7as na vaidade e na alimenta\u00e7\u00e3o. A bailarina, casada com Israel Reis e m\u00e3e de Maria Carla e Eva, afirma que a transforma\u00e7\u00e3o n\u00e3o alterou sua autoestima de forma significativa, mas trouxe novas perspectivas sobre o corpo.<\/p>\n
Ela descreve que a maior mudan\u00e7a est\u00e1 nas roupas: pe\u00e7as que antes n\u00e3o cabiam agora passam a servir. No aspecto da libido, a artista diz que n\u00e3o houve grande altera\u00e7\u00e3o, embora tenha vontade de explorar novas posi\u00e7\u00f5es, destacando que a vaidade sempre foi importante para ela.<\/p>\n
A jornalista de refer\u00eancia na entrevista refor\u00e7a que a conviv\u00eancia familiar continua em foco. Thais tamb\u00e9m comenta que tem procurado manter equil\u00edbrio entre mente e corpo, sem adotar restri\u00e7\u00f5es extremas.<\/p>\n
Para as festas de fim de ano, Thais planeja passar o Natal em um spa no interior do Rio de Janeiro, acompanhado pela fam\u00edlia. A ceia ser\u00e1 de op\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis, com foco em alimenta\u00e7\u00e3o consciente e moderada.<\/p>\n
Ela ressalta que continuar\u00e1 seguindo um plano alimentar orientado por profissionais, priorizando prote\u00ednas e alimentos naturais para o equil\u00edbrio. A ideia \u00e9 manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis sem abrir m\u00e3o de momentos de celebra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
No \u00e2mbito dos exerc\u00edcios, a atriz segue com muscula\u00e7\u00e3o e dan\u00e7a, al\u00e9m de praticar beach t\u00eanis. O t\u00eanis e o boxe foram suspensos temporariamente por conta da agenda de shows, mas devem retornar no pr\u00f3ximo ano. Thais afirma estar aberta a novas atividades conforme a resposta do corpo.<\/p>\n
A meta para 2026 \u00e9 manter a sa\u00fade e a felicidade, mantendo o foco em crescimento profissional e pessoal sem perder o equil\u00edbrio. Ela enfatiza a continuidade de h\u00e1bitos saud\u00e1veis como eixo de sua rotina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"