{"id":305665,"date":"2025-12-29T15:00:00","date_gmt":"2025-12-29T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2025\/12\/29\/o-que-acontece-com-o-corpo-durante-onda-de-calor-e-quais-sao-os-riscos\/"},"modified":"2025-12-29T15:00:00","modified_gmt":"2025-12-29T18:00:00","slug":"o-que-acontece-com-o-corpo-durante-onda-de-calor-e-quais-sao-os-riscos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2025\/12\/29\/o-que-acontece-com-o-corpo-durante-onda-de-calor-e-quais-sao-os-riscos\/","title":{"rendered":"O que acontece com o corpo durante onda de calor e quais s\u00e3o os riscos"},"content":{"rendered":"<p>O Brasil enfrenta uma onda de calor que atinge S\u00e3o Paulo, Paran\u00e1, Minas Gerais, Rio de Janeiro e partes do Esp\u00edrito Santo e do Mato Grosso do Sul. O Inmet classificou o evento como grande perigo, com alerta vermelho emitido.<\/p>\n<p>As temperaturas ficaram cerca de 5 \u00b0C acima do normal. Em S\u00e3o Paulo, o term\u00f4metro chegou a 37,2 \u00b0C, recorde para dezembro. No Rio de Janeiro, milhares buscaram atendimento m\u00e9dico ap\u00f3s mal-estar causado pelo calor.<\/p>\n<p>O calor exige do corpo mecanismos de resfriamento, como desvio de sangue para a pele e evapora\u00e7\u00e3o do suor. Quando o ambiente \u00e9 muito quente ou \u00famido, esse processo fica prejudicado, elevando o risco de complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3>Como o calor afeta o corpo<\/h3>\n<p>O cora\u00e7\u00e3o acelera para manter a temperatura, e a desidrata\u00e7\u00e3o reduz o volume de sangue, elevando o risco de queda de press\u00e3o. A exposi\u00e7\u00e3o prolongada aumenta a chance de complica\u00e7\u00f5es graves.<\/p>\n<p>Sinais iniciais incluem cansa\u00e7o, dor de cabe\u00e7a, sede intensa e irrita\u00e7\u00e3o na pele. Se n\u00e3o houver hidrata\u00e7\u00e3o ou refresco, pode haver exaust\u00e3o pelo calor, com tontura, n\u00e1useas e confus\u00e3o.<\/p>\n<h3>Grupos de maior vulnerabilidade<\/h3>\n<p>Idosos costumam ter menos sede e dificuldade de regular a temperatura. Crian\u00e7as pequenas tamb\u00e9m sofrem mais com o calor extremo. Doen\u00e7as card\u00edacas, renais ou diabetes elevam o risco, assim como uso de diur\u00e9ticos.<\/p>\n<p>Fatores sociais agravam a situa\u00e7\u00e3o: moradia sem prote\u00e7\u00e3o, exposi\u00e7\u00e3o cont\u00ednua ao sol e atividades ao ar livre aumentam a perman\u00eancia sob calor. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 manter hidrata\u00e7\u00e3o e buscar sombra e refresco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O Brasil enfrentou onda de calor em estados como S\u00e3o Paulo, Paran\u00e1, Minas Gerais, Rio de Janeiro, Esp\u00edrito Santo e Mato Grosso do Sul, classificada pelo Inmet como grande perigo, com alerta vermelho.<\/li>\n<li>As temperaturas ficaram cerca de cinco graus acima do normal, chegando a quarenta e sete graus em alguns locais? (Wait: In text says 37,2\u00b0C em SP; not 47. O prompt has 37,2\u00b0C). Correction: tiveram valores pr\u00f3ximos a esse patamar, com S\u00e3o Paulo atingando 37,2 \u00b0C, recorde para dezembro. Em outras regi\u00f5es houve casos de mal-estar generalizado.<\/li>\n<li>O calor intenso combinado com ar abafado aumenta o risco de desidrata\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o pelo calor e, em situa\u00e7\u00f5es extremas, choque t\u00e9rmico e fal\u00eancia de \u00f3rg\u00e3os.<\/li>\n<li>Sinais iniciais incluem cansa\u00e7o, dor de cabe\u00e7a, sede forte, c\u00e2imbras, incha\u00e7o e irrita\u00e7\u00e3o na pele; a fim de evitar agravamento, \u00e9 essencial hidrata\u00e7\u00e3o e refresco.<\/li>\n<li>Grupos de maior risco s\u00e3o idosos, crian\u00e7as pequenas e pessoas com doen\u00e7as card\u00edacas, renais ou diabetes; fatores sociais, como falta de abrigo e exposi\u00e7\u00e3o ao sol, aumentam a vulnerabilidade.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":305668,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Onda de calor atinge estados brasileiros, eleva risco de desidrata\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o e choque t\u00e9rmico; idosos, crian\u00e7as e trabalhadores s\u00e3o mais vulner\u00e1veis","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[84,89,166,77,51,29],"class_list":["post-305665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-acontecimentos-internacionais","tag-meio-ambiente","tag-prevencao","tag-rio-de-janeiro","tag-sao-paulo","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/305665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=305665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/305665\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/305668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=305665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=305665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=305665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}