{"id":30825,"date":"2025-08-29T17:00:47","date_gmt":"2025-08-29T20:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/08\/29\/mark-ruffalo-revela-dieta-e-treino-intenso-para-transformar-seu-corpo-para-novos-papeis\/"},"modified":"2025-08-29T17:00:47","modified_gmt":"2025-08-29T20:00:47","slug":"mark-ruffalo-revela-dieta-e-treino-intenso-para-transformar-seu-corpo-para-novos-papeis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/series-e-filmes\/2025\/08\/29\/mark-ruffalo-revela-dieta-e-treino-intenso-para-transformar-seu-corpo-para-novos-papeis\/","title":{"rendered":"Mark Ruffalo revela dieta e treino intenso para transformar seu corpo para novos pap\u00e9is"},"content":{"rendered":"<p>Mark Ruffalo se prepara intensamente para seu novo papel na s\u00e9rie <strong>Task<\/strong>, que estreia em setembro. O ator, conhecido por suas transforma\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, revelou que ganhou peso para interpretar um agente do FBI. Para isso, ele se deliciou com <strong>sandu\u00edches Philly Cheesesteak<\/strong>, um prato t\u00edpico da Filad\u00e9lfia, durante as filmagens.<\/p>\n<p>A s\u00e9rie, criada por Brad Ingelsby, autor de <strong>Mare of Easttown<\/strong>, se passa nos sub\u00farbios da Filad\u00e9lfia e acompanha as investiga\u00e7\u00f5es de um agente que tenta desmantelar uma onda de roubos violentos. Ruffalo, que tamb\u00e9m \u00e9 produtor da s\u00e9rie, destacou a import\u00e2ncia de entender a psicologia do personagem. Ele passou tempo com um agente do FBI, Scott Duffey, para aprender sobre o trabalho de investiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de ganhar peso, Ruffalo j\u00e1 demonstrou sua dedica\u00e7\u00e3o em projetos anteriores. Em 2020, para a miniss\u00e9rie <strong>I Know This Much Is True<\/strong>, ele seguiu uma dieta rigorosa de apenas 1000 calorias por dia e perdeu quase 10 quilos. O diretor da miniss\u00e9rie, Derek Cianfrance, lembrou que o ator enfrentou um regime intenso de exerc\u00edcios, incluindo 500 flex\u00f5es di\u00e1rias, para dar vida a g\u00eameos com caracter\u00edsticas opostas.<\/p>\n<p>A s\u00e9rie <strong>Task<\/strong> contar\u00e1 com um elenco diversificado, incluindo Tom Pelphrey, Emilia Jones e Thuso Mbedu. A dedica\u00e7\u00e3o de Ruffalo \u00e0 sua arte reflete a tend\u00eancia de muitos atores que se transformam fisicamente para dar vida a seus personagens, como Christian Bale e Charlize Theron, que tamb\u00e9m mudaram drasticamente suas apar\u00eancias em pap\u00e9is anteriores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Mark Ruffalo se prepara para o papel de um agente do FBI na s\u00e9rie Task, que estreia em setembro.<\/li>\n<li>O ator ganhou peso comendo sandu\u00edches Philly Cheesesteak durante as filmagens.<\/li>\n<li>Para entender melhor seu personagem, Ruffalo se encontrou com um agente do FBI, Scott Duffey.<\/li>\n<li>A s\u00e9rie, criada por Brad Ingelsby, se passa nos sub\u00farbios da Filad\u00e9lfia e aborda investiga\u00e7\u00f5es de roubos violentos.<\/li>\n<li>Ruffalo j\u00e1 demonstrou dedica\u00e7\u00e3o em pap\u00e9is anteriores, como na miniss\u00e9rie I Know This Much Is True, onde perdeu peso com uma dieta rigorosa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":30853,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Mark Ruffalo ganha peso e se dedica a entender o papel de agente do FBI na s\u00e9rie **Task**, que estreia em setembro","footnotes":""},"categories":[12,44],"tags":[140,143,138,97,151],"class_list":["post-30825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-series-e-filmes","tag-alimentacao","tag-cien","tag-cinema","tag-curiosidades","tag-diplomacia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/30825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=30825"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/30825\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/30853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=30825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=30825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=30825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}