{"id":310370,"date":"2026-01-04T18:20:00","date_gmt":"2026-01-04T21:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/04\/alexandre-pantoja-faz-sparring-apos-lesao-no-ufc-323\/"},"modified":"2026-01-04T18:20:00","modified_gmt":"2026-01-04T21:20:00","slug":"alexandre-pantoja-faz-sparring-apos-lesao-no-ufc-323","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/01\/04\/alexandre-pantoja-faz-sparring-apos-lesao-no-ufc-323\/","title":{"rendered":"Alexandre Pantoja faz sparring ap\u00f3s les\u00e3o no UFC 323"},"content":{"rendered":"<p>O ex-campe\u00e3o do UFC Alexandre Pantoja reaparece em sess\u00f5es de sparring na academia, ap\u00f3s les\u00e3o no bra\u00e7o esquerdo durante o UFC 323. As imagens mostram o brasileiro treinando na sala de muscula\u00e7\u00e3o e no tatame, sem uso de tipoia. A recupera\u00e7\u00e3o parece r\u00e1pida, mas n\u00e3o h\u00e1 data confirmada para o retorno.<\/p>\n<p>A luta co-principal do UFC 323 terminou com o desligamento do combate ap\u00f3s o acidente, abrindo d\u00favida sobre o tempo de recupera\u00e7\u00e3o. O treinador Marcos Parrumpa afirma que n\u00e3o houve fratura nem les\u00e3o nos ligamentos, o que indica perspectiva favor\u00e1vel para o retorno, ainda sujeito a fisioterapia e treino gradual.<\/p>\n<p>Pantoja sofreu o dano ao tentar impedir a queda durante o combate, encerrando a sequ\u00eancia de dom\u00ednio no peso mosca. Joshua Van tornou-se o campe\u00e3o na madrugada de 7 de dezembro, ap\u00f3s o incidente, marcando o fim do reinado do brasileiro.<\/p>\n<p>A equipe t\u00e9cnica avalia que o retorno pode depender do ritmo de fisioterapia e de como o atleta retoma atividades de treino leve e, posteriormente, intenso. A ideia do Ultimate era uma revanche imediata com o novo campe\u00e3o, desde que Pantoja esteja apto a competir em breve.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Alexandre Pantoja foi visto em sess\u00f5es de sparring na academia, sem uso de tipoia e levantando peso.<\/li>\n<li>A data de retorno ao UFC n\u00e3o foi confirmada, mas as imagens sugerem recupera\u00e7\u00e3o r\u00e1pida.<\/li>\n<li>No UFC 323, Pantoja sofreu les\u00e3o no bra\u00e7o esquerdo que encerrou a luta contra Joshua Van, que se tornou o novo campe\u00e3o.<\/li>\n<li>O treinador Marcos Parrumpa afirmou que n\u00e3o houve fratura nem les\u00f5es nos ligamentos, e que a volta depender\u00e1 de fisioterapia e de retorno aos treinos.<\/li>\n<li>A ideia do Ultimate era nova revanche imediata pelo cintur\u00e3o; o retorno de Pantoja pode acontecer quando estiver pronto, caso contr\u00e1rio Van pode lutar antes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":310372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Pantoja aparece em sparring na academia ap\u00f3s les\u00e3o no UFC 323; retorno n\u00e3o tem data confirmada, recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 r\u00e1pida e sem fratura","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[84,24,123,101,119],"class_list":["post-310370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outros-esportes","tag-acontecimentos-internacionais","tag-esportes","tag-esportes-individuais","tag-pessoas","tag-resultados"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/310370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=310370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/310370\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/310372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=310370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=310370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=310370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}