{"id":310692,"date":"2026-01-05T06:00:00","date_gmt":"2026-01-05T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/05\/ana-marcela-se-prepara-para-atravessar-o-canal-da-mancha\/"},"modified":"2026-01-05T06:00:00","modified_gmt":"2026-01-05T09:00:00","slug":"ana-marcela-se-prepara-para-atravessar-o-canal-da-mancha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/01\/05\/ana-marcela-se-prepara-para-atravessar-o-canal-da-mancha\/","title":{"rendered":"Ana Marcela se prepara para atravessar o Canal da Mancha"},"content":{"rendered":"<p>Ana Marcela Cunha marcou para 2026 o desafio de atravessar o Canal da Mancha, em uma travessia aproximadamente de 35 km entre a Inglaterra e a Fran\u00e7a. A maratonista aqu\u00e1tica confirmou o objetivo e deixou claro que o trajeto ser\u00e1 definido com base em condi\u00e7\u00f5es reais no dia da prova. A not\u00edcia foi veiculada pela imprensa esportiva.<\/p>\n<p>A prova est\u00e1 prevista para o final de julho de 2026. A atleta busca manter o planejamento de treino sem majorar o volume, visando reduzir o risco de les\u00f5es. Cunha j\u00e1 acumulou experi\u00eancia em dist\u00e2ncias pr\u00f3ximas, com hist\u00f3rico de provas de 25, 32 e 34 km em eventos anteriores.<\/p>\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o tem sido orientada pela ideia de manter a regularidade sem exceder a carga. Cunha enfatizou que j\u00e1 tem base s\u00f3lida de longas dist\u00e2ncias, treinando principalmente para provas de 10 km, o que sustenta a ideia de uma travessia tranquila, conforme relatos da ABC\/CBDA e entrevistas da imprensa esportiva.<\/p>\n<h3>Plano de travessia e avalia\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>O percurso ser\u00e1 definido no pr\u00f3prio dia da travessia, segundo a atleta, que descreveu o trajeto como tranquilo e vi\u00e1vel dentro de sua estrat\u00e9gia de competi\u00e7\u00e3o. A organiza\u00e7\u00e3o do projeto n\u00e3o detalhou mudan\u00e7as de apoio ou equipes adicionais para o desafio.<\/p>\n<p>A not\u00edcia de planejamento foi publicada pela imprensa esportiva, com confirma\u00e7\u00e3o de que a travessia envolve mar aberto, condi\u00e7\u00f5es vari\u00e1veis de mar\u00e9 e temperatura. A meta \u00e9 completar o trajeto entre a Inglaterra e a Fran\u00e7a no segundo semestre de 2026, com acompanhamento t\u00e9cnico para monitoramento de desempenho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Ana Marcela Cunha se prepara para atravessar o Canal da Mancha, trajeto de cerca de 35 km, previsto para o final de julho de 2026.<\/li>\n<li>A atleta pretende tra\u00e7ar o percurso \u201cno bra\u00e7o\u201d e n\u00e3o planeja aumentar significativamente o volume de treino para evitar les\u00f5es.<\/li>\n<li>Ela j\u00e1 nadou provas de 25 km, 32 km e 34 km em eventos anteriores, indicando experi\u00eancia para o desafio.<\/li>\n<li>A prepara\u00e7\u00e3o segue com foco em provas de 10 km, mantendo a tranquilidade quanto ao ritmo e \u00e0 carga de treinos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":310696,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ana Marcela Cunha mant\u00e9m volume est\u00e1vel para travessia de trinta e cinco quil\u00f4metros no Canal da Mancha, prevista para final de julho, priorizando evitar les\u00f5es","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[84,24,269,101],"class_list":["post-310692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outros-esportes","tag-acontecimentos-internacionais","tag-esportes","tag-internacionais","tag-pessoas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/310692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=310692"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/310692\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/310696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=310692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=310692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=310692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}