{"id":32284,"date":"2025-08-12T09:03:02","date_gmt":"2025-08-12T12:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/08\/12\/pais-podem-adotar-medidas-para-proteger-filhos-dos-perigos-das-redes-sociais\/"},"modified":"2025-08-12T09:03:02","modified_gmt":"2025-08-12T12:03:02","slug":"pais-podem-adotar-medidas-para-proteger-filhos-dos-perigos-das-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/08\/12\/pais-podem-adotar-medidas-para-proteger-filhos-dos-perigos-das-redes-sociais\/","title":{"rendered":"Pais podem adotar medidas para proteger filhos dos perigos das redes sociais"},"content":{"rendered":"

Nos \u00faltimos anos, o uso excessivo de telas por crian\u00e7as e adolescentes tem gerado preocupa\u00e7\u00f5es entre especialistas. Uma s\u00e9rie de entrevistas publicadas por O GLOBO destaca a import\u00e2ncia de promover uma vida real rica em intera\u00e7\u00f5es sociais e atividades fora do ambiente digital. Especialistas como a ju\u00edza Vanessa Cavalieri e o pediatra Daniel Becker sugerem que os pais adotem medidas pr\u00e1ticas para lidar com essa quest\u00e3o.<\/p>\n

Adiar a entrega de celulares e monitorar o uso \u00e9 fundamental.<\/strong> O Movimento Desconecta, por exemplo, recomenda que o celular seja entregue apenas a partir dos 14 anos e o acesso \u00e0s redes sociais, a partir dos 16. Mariana Uchoa Cinelli, cofundadora do movimento, ressalta que essa abordagem ajuda a evitar a exclus\u00e3o social entre os jovens. O psiquiatra Guilherme Polanczyk alerta que o c\u00e9rebro dos adolescentes ainda n\u00e3o est\u00e1 maduro, o que torna essa fase cr\u00edtica para a aceita\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n

Para garantir que crian\u00e7as e adolescentes tenham uma vida real enriquecedora, Becker sugere atividades como esportes, voluntariado e intera\u00e7\u00f5es na natureza. Essas experi\u00eancias s\u00e3o essenciais para reduzir a vulnerabilidade ao v\u00edcio digital.<\/strong> Al\u00e9m disso, \u00e9 importante que os pais estabele\u00e7am regras claras sobre o uso de dispositivos, como n\u00e3o permitir que os jovens durmam com o celular no quarto.<\/p>\n

Estabelecendo Limites<\/h3>\n

Os especialistas tamb\u00e9m enfatizam a necessidade de monitorar o uso de dispositivos. Becker recomenda o uso de aplicativos de controle parental e a leitura de grupos de mensagens. Conversas abertas sobre o mundo digital s\u00e3o essenciais.<\/strong> Gisele Hedler, especialista em comportamento humano, sugere que os pais evitem o uso de celulares durante intera\u00e7\u00f5es familiares e dediquem tempo exclusivo aos filhos.<\/p>\n

Criar um ambiente de confian\u00e7a e di\u00e1logo \u00e9 crucial. Polanczyk destaca que a rela\u00e7\u00e3o entre pais e filhos deve ser constru\u00edda desde cedo, para que os jovens se sintam \u00e0 vontade para discutir quest\u00f5es relacionadas ao uso da tecnologia. Estabelecer limites com afeto e negociar hor\u00e1rios de uso pode ajudar a mitigar os impactos negativos do mundo digital.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • O uso excessivo de telas por crian\u00e7as e adolescentes gera preocupa\u00e7\u00f5es entre especialistas.<\/li>\n
  • Entrevistas publicadas por O GLOBO destacam a import\u00e2ncia de promover intera\u00e7\u00f5es sociais e atividades fora do ambiente digital.<\/li>\n
  • Especialistas sugerem adiar a entrega de celulares at\u00e9 os 14 anos e o acesso \u00e0s redes sociais at\u00e9 os 16 anos.<\/li>\n
  • Recomenda-se que os pais estabele\u00e7am regras claras sobre o uso de dispositivos e incentivem atividades como esportes e voluntariado.<\/li>\n
  • Conversas abertas sobre o mundo digital e a constru\u00e7\u00e3o de um ambiente de confian\u00e7a s\u00e3o essenciais para mitigar os impactos negativos da tecnologia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":32310,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas alertam sobre os riscos do uso excessivo de telas e sugerem medidas pr\u00e1ticas para pais, como monitoramento e di\u00e1logo aberto","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[102,131,180,134,175],"class_list":["post-32284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-conflitos","tag-cristianismo","tag-descobertas","tag-familia","tag-filhos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/32284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=32284"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/32284\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/32310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=32284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=32284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=32284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}