{"id":326093,"date":"2026-01-15T03:02:00","date_gmt":"2026-01-15T06:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/15\/solange-couto-adota-dieta-radical-apos-quase-infarto-no-bbb-26\/"},"modified":"2026-01-15T03:02:00","modified_gmt":"2026-01-15T06:02:00","slug":"solange-couto-adota-dieta-radical-apos-quase-infarto-no-bbb-26","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/01\/15\/solange-couto-adota-dieta-radical-apos-quase-infarto-no-bbb-26\/","title":{"rendered":"Solange Couto adota dieta radical ap\u00f3s quase infarto no BBB 26"},"content":{"rendered":"<p>Solange Couto, conhecida como Dona Jura em O Clone, integra o elenco do BBB 26. Aos 69 anos, ela tamb\u00e9m passou por mudan\u00e7as de sa\u00fade significativas, incluindo cirurgia bari\u00e1trica e interven\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas que contribu\u00edram para uma altera\u00e7\u00e3o expressiva no visual. A trajet\u00f3ria de sa\u00fade da atriz ganhou novo cap\u00edtulo ap\u00f3s um susto recente envolvendo o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Em 2008, Solange enfrentou uma isquemia cerebral que a deixou sem movimentos do lado direito, com formigamento. A recupera\u00e7\u00e3o foi completa, sem sequelas. Em 2015, aos 58 anos, ela voltou a ser internada ap\u00f3s um infarto, realizou desobstru\u00e7\u00e3o de art\u00e9rias e recebeu um stent. Os epis\u00f3dios levaram a mudan\u00e7as profundas no estilo de vida.<\/p>\n<p>Nova vida ap\u00f3s o infarto<\/p>\n<p>Aos poucos, a atriz adotou foco maior na sa\u00fade. Chegou a abrir uma academia de crossfit, marcando o in\u00edcio de uma rotina mais disciplinada. Em entrevista, Solange afirmou que mant\u00e9m visitas m\u00e9dicas semestrais para monitorar o estado card\u00edaco e que, ap\u00f3s o susto, passou a evitar gordura, frituras e sal, priorizando sucos, saladas, arroz integral, frango ou peixe e ovos.<\/p>\n<p>Sobre a alimenta\u00e7\u00e3o, Solange descreveu o card\u00e1pio di\u00e1rio: almo\u00e7o e jantar com saladas e prote\u00edna magra; caf\u00e9 da manh\u00e3 com suco detox, tapioca, omelete de claras com verduras ou batata-doce. Ela admite permits de fim de semana, mas sem exageros, mantendo a alimenta\u00e7\u00e3o sob controle na maior parte da semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Solange Couto, aos 69 anos, participa do BBB 26 e \u00e9 considerada figura de destaque na edi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Em 2015, a atriz sofreu infarto e precisou de interna\u00e7\u00e3o para desobstru\u00e7\u00e3o de art\u00e9rias e coloca\u00e7\u00e3o de stent.<\/li>\n<li>Ap\u00f3s o susto, ela mudou a dieta: evita gordura e frituras, reduz o sal e n\u00e3o usa temperos prontos por causa de s\u00f3dio e corantes.<\/li>\n<li>O card\u00e1pio costuma incluir saladas, arroz integral, frango ou peixe e ovos cozidos; no caf\u00e9 da manh\u00e3, nunca consome leite e ingere suco detox, seguido de tapioca ou omelete de claras com verduras.<\/li>\n<li>Nos fins de semana, a alimenta\u00e7\u00e3o fica menos restrita, com direito a cerveja ou p\u00e3o, mantendo a rotina mais firme durante a semana.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":326096,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Solange Couto adota dieta radical ap\u00f3s infarto: evita gordura e leite, recorre a suco detox e prioriza arroz integral, peixe ou frango e verduras","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[140,163,117,101,29],"class_list":["post-326093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-cardiovascular","tag-celebridades","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/326093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=326093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/326093\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/326096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=326093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=326093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=326093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}