{"id":330035,"date":"2026-01-18T06:14:13","date_gmt":"2026-01-18T09:14:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/18\/verao-pode-adoecer-criancas-cuidados-para-protecao\/"},"modified":"2026-01-18T06:14:13","modified_gmt":"2026-01-18T09:14:13","slug":"verao-pode-adoecer-criancas-cuidados-para-protecao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/01\/18\/verao-pode-adoecer-criancas-cuidados-para-protecao\/","title":{"rendered":"Ver\u00e3o pode adoecer crian\u00e7as; cuidados para prote\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>O ver\u00e3o traz dias ensolarados, calor intenso e atividades ao ar livre. Crian\u00e7as ficam mais vulner\u00e1veis quando os cuidados n\u00e3o s\u00e3o redobrados. Especialistas alertam para riscos como queimaduras, insola\u00e7\u00e3o e desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol exige medidas simples: protetor solar, chap\u00e9u, roupas leves e sombra. Sem esses cuidados, as crian\u00e7as podem apresentar desconforto e condi\u00e7\u00f5es graves se n\u00e3o houver resposta r\u00e1pida.<\/p>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m conta no bem-estar infantil. Frutas, verduras e refei\u00e7\u00f5es leves fortalecem a imunidade e reduzem desconfortos gastrointestinais. Evitar frituras, doces em excesso e bebidas a\u00e7ucaradas \u00e9 recomendado para o ver\u00e3o.<\/p>\n<h3>Cuidados com o sol e a hidrata\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial. A \u00e1gua deve ser a bebida principal, especialmente em dias quentes. Em atividades f\u00edsicas mais intensas, bebidas isot\u00f4nicas podem ser usadas com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Aos respons\u00e1veis, cabe monitorar sinais de mal-estar como sede excessiva, tontura e cansa\u00e7o. Caso haja febre, v\u00f4mito ou diarreia persistentes, \u00e9 necess\u00e1rio buscar atendimento m\u00e9dico.<\/p>\n<h3>Preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as transmitidas por mosquitos<\/h3>\n<p>Medidas simples ajudam a evitar dengue, zika e chikungunya: eliminar criadouros, manter ambientes limpos e usar repelentes adequados para cada faixa et\u00e1ria. Prefira roupas que cubram pele em hor\u00e1rios de maior atividade dos mosquitos.<\/p>\n<p>A prote\u00e7\u00e3o deve se estender aos ambientes dom\u00e9sticos e de lazer. Recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 revisar \u00e1reas com \u00e1gua parada, ventila\u00e7\u00e3o adequada e higiene regular de quintais e \u00e1reas de lazer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O ver\u00e3o traz calor e atividades ao ar livre, mas pode deixar crian\u00e7as mais vulner\u00e1veis a doen\u00e7as se os cuidados n\u00e3o forem mantidos.<\/li>\n<li>A exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol pode causar queimaduras, insola\u00e7\u00e3o e desidrata\u00e7\u00e3o; use protetor solar, chap\u00e9u, roupas leves e busque sombra.<\/li>\n<li>A alimenta\u00e7\u00e3o deve ser leve e balanceada; priorize frutas e verduras e evite comidas gordurosas, doces em excesso e bebidas a\u00e7ucaradas.<\/li>\n<li>A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial; \u00e1gua deve ser a principal bebida; bebidas isot\u00f4nicas podem ser usadas em atividades f\u00edsicas intensas apenas com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/li>\n<li>Previna doen\u00e7as transmitidas por mosquitos: elimine criadouros, use repelentes e mantenha ambientes limpos; observe sinais como febre, v\u00f4mito, diarreia, dor de cabe\u00e7a e fadiga e procure atendimento m\u00e9dico se persistirem.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":330040,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas alertam: calor e desidrata\u00e7\u00e3o elevam riscos em crian\u00e7as; proteja com hidrata\u00e7\u00e3o, prote\u00e7\u00e3o solar e combate a mosquitos","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[208,26,159,134,166,29],"class_list":["post-330035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentos","tag-comida","tag-doencas","tag-familia","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/330035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=330035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/330035\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/330040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=330035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=330035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=330035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}