{"id":331101,"date":"2026-01-19T18:38:00","date_gmt":"2026-01-19T21:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/19\/leonardo-inicia-dieta-e-comenta-que-esta-dificil\/"},"modified":"2026-01-19T18:38:00","modified_gmt":"2026-01-19T21:38:00","slug":"leonardo-inicia-dieta-e-comenta-que-esta-dificil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/01\/19\/leonardo-inicia-dieta-e-comenta-que-esta-dificil\/","title":{"rendered":"Leonardo inicia dieta e comenta que est\u00e1 dif\u00edcil"},"content":{"rendered":"<p>Leonardo adotou uma dieta mais leve e tem reagido de forma bem-humorada \u00e0 mudan\u00e7a. O artista vem priorizando refei\u00e7\u00f5es com menos calorias, incluindo saladas na alimenta\u00e7\u00e3o, conforme relato de Poliana Rocha, esposa do cantor.<\/p>\n<p>Poliana acompanhou o marido em momentos de ajuste na alimenta\u00e7\u00e3o e participou do processo. Ela costuma incentivar o cuidado com a sa\u00fade e j\u00e1 o levou a uma cl\u00ednica est\u00e9tica para tratar a papada, em a\u00e7\u00f5es anteriores.<\/p>\n<p>Ainda segundo a fam\u00edlia, o humor do cantor permanece leve, mesmo diante das mudan\u00e7as. Leonardo, que tem 62 anos, reconhece a dificuldade de adaptar o paladar a pratos mais leves e destaca a ideia de manter a autoestima em dia com o cuidado pessoal.<\/p>\n<p>Sobre o contexto, Poliana ressalta que o objetivo \u00e9 promover bem-estar e autocuidado sem fugir da rotina do casal. A iniciativa ocorre em um momento em que o artista avalia op\u00e7\u00f5es para manter o estilo de vida saud\u00e1vel de forma sustent\u00e1vel.<\/p>\n<p>Informa\u00e7\u00e3o adicional aponta que o casal tem mantido o foco na sa\u00fade como prioridade, com acompanhamento de profissionais quando necess\u00e1rio. A rotina envolve atividades que ajudam a manter a disciplina alimentar sem perder o \u00e2nimo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Leonardo passou a seguir uma dieta mais leve, incluindo prato com alface e gelatina de sobremesa.<\/li>\n<li>A esposa Poliana Rocha comentou a rea\u00e7\u00e3o do cantor ao novo card\u00e1pio, dizendo que ele afirma estar \u201clight\u201d.<\/li>\n<li>Ele respondeu que est\u00e1 dif\u00edcil, reclamando que pediu salada e recebeu tr\u00eas p\u00e9s de alface, e que a sobremesa est\u00e1 como mingau.<\/li>\n<li>No ano passado, Poliana contou que estimula o marido a se cuidar e o levou a uma cl\u00ednica est\u00e9tica para tratar a papada.<\/li>\n<li>O cantor, aos 62 anos, brincou que a idade chegou e n\u00e3o h\u00e1 solu\u00e7\u00e3o, dizendo que buscam apenas amenizar e manter o humor.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":331102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Leonardo inicia dieta leve aos 62 anos; rea\u00e7\u00e3o a prato de alface e gelatina \u00e9 registrada pela esposa, que celebra o cuidado e a autoestima","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[140,117,124,134,136,29],"class_list":["post-331101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-celebridades","tag-comportamento","tag-familia","tag-famosos","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/331101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=331101"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/331101\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/331102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=331101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=331101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=331101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}