{"id":336190,"date":"2026-01-22T07:19:00","date_gmt":"2026-01-22T10:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/22\/oleo-de-coco-com-limao-seria-segredo-da-saciedade-na-dieta-de-ivete-sangalo\/"},"modified":"2026-01-22T07:19:00","modified_gmt":"2026-01-22T10:19:00","slug":"oleo-de-coco-com-limao-seria-segredo-da-saciedade-na-dieta-de-ivete-sangalo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/01\/22\/oleo-de-coco-com-limao-seria-segredo-da-saciedade-na-dieta-de-ivete-sangalo\/","title":{"rendered":"\u00d3leo de coco com lim\u00e3o seria segredo da saciedade na dieta de Ivete Sangalo"},"content":{"rendered":"<p>Ivete Sangalo revelou em 2016 detalhes da dieta que seguia \u00e0 \u00e9poca, montada pelo ent\u00e3o marido Daniel Cady. A cantora explicou que o \u00f3leo de coco era um ingrediente-chave para a saciedade pela manh\u00e3.<\/p>\n<p>Segundo o relato, o caf\u00e9 come\u00e7ava com \u00e1gua, \u00e1gua de coco ou \u00e1gua comum, lim\u00e3o e uma colher de \u00f3leo de coco, o que ajudava a promover a sensa\u00e7\u00e3o de satisfa\u00e7\u00e3o. Acompanhava com frutas e ovos cozidos.<\/p>\n<p>No almo\u00e7o, Ivete priorizava folhas, legumes e uma por\u00e7\u00e3o de carne. Tamb\u00e9m inclu\u00eda arroz integral com linha\u00e7a ou chia. Se treinava \u00e0 tarde, optava por castanhas ou uma banana.<\/p>\n<p>\u00c0 noite, a rotina inclu\u00eda sopa e, se houvesse muita fome, ra\u00edzes como batata-doce ou inhame para fechar o dia. A dieta era apresentada como parte de um regime com treinos regulares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Em 2016, Ivete Sangalo revelou que seguia uma dieta montada pelo ent\u00e3o marido, o nutricionista Daniel Cady, incluindo \u00f3leo de coco para saciedade pela manh\u00e3.<\/li>\n<li>Ela contava que preparava \u00e1gua de coco ou \u00e1gua comum com lim\u00e3o, batidos com uma colher de \u00f3leo de coco para sensa\u00e7\u00e3o de saciedade.<\/li>\n<li>O caf\u00e9 da manh\u00e3 inclu\u00eda frutas, ra\u00edzes, ovo cozido e, \u00e0s vezes, gema; depois, ela comia uma fruta adicional.<\/li>\n<li>No almo\u00e7o, come\u00e7ava pelas folhas, seguia para legumes e carne, com arroz integral acompanhado de linha\u00e7a ou chia; em dias de treino, inclu\u00eda castanhas ou banana, e \u00e0 noite havia sopa ou raiz em caso de fome.<\/li>\n<li>A cantora estava em prepara\u00e7\u00e3o para o Carnaval do Rio de Janeiro em fevereiro de 2026 e j\u00e1 havia come\u00e7ado a divulgar detalhes de sua rotina alimentar em entrevistas anteriores.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":336195,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ivete Sangalo revelou em 2016 segredo de saciedade matinal com \u00e1gua, lim\u00e3o e \u00f3leo de coco, na dieta montada pelo ent\u00e3o marido Daniel Cady","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[140,208,117,26,221,29],"class_list":["post-336190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-celebridades","tag-comida","tag-nutricionista","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/336190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=336190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/336190\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/336195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=336190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=336190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=336190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}