{"id":338947,"date":"2026-01-22T07:19:00","date_gmt":"2026-01-22T10:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/22\/dieta-de-ivete-sangalo-usava-oleo-de-coco-e-limao-para-saciedade\/"},"modified":"2026-01-22T07:19:00","modified_gmt":"2026-01-22T10:19:00","slug":"dieta-de-ivete-sangalo-usava-oleo-de-coco-e-limao-para-saciedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/01\/22\/dieta-de-ivete-sangalo-usava-oleo-de-coco-e-limao-para-saciedade\/","title":{"rendered":"Dieta de Ivete Sangalo usava \u00f3leo de coco e lim\u00e3o para saciedade"},"content":{"rendered":"<p>Ivete Sangalo revelou em 2016 detalhes da dieta que seguia, criada pelo ent\u00e3o marido Daniel Cady, hoje nutricionista. A cantora explicou a pr\u00e1tica de saciedade pela manh\u00e3 com \u00f3leo de coco.<\/p>\n<p>Ela descreveu a prepara\u00e7\u00e3o: \u00e1gua ou \u00e1gua de coco, lim\u00e3o e uma colher de \u00f3leo de coco batidos juntos. A bebida prometia sensa\u00e7\u00e3o de saciedade logo ap\u00f3s o despertar.<\/p>\n<p>No caf\u00e9 da manh\u00e3, Ivete acrescentava frutas, ra\u00edzes e um ovo cozido. Ela chegava a variar entre gema e clara, com duas coladas de caf\u00e9 para manter a energia.<\/p>\n<p>Ao longo do dia, o card\u00e1pio seguia uma organiza\u00e7\u00e3o: almo\u00e7o come\u00e7ando pelas folhas, seguido de legumes e carne. Um pouco de arroz integral com linha\u00e7a ou chia tamb\u00e9m estava presente.<\/p>\n<p>Se houvesse treino \u00e0 tarde, a cantora inclu\u00eda castanhas ou uma banana. No jantar, a dieta previa sopa e, em momentos de muita fome, uma raiz.<\/p>\n<p>Em 2016, Ivete tamb\u00e9m mencionou a continuidade da rotina alimentar enquanto se mantinha ativa para o Carnaval. Daniel Cady, ent\u00e3o marido, era quem orientava a dieta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Em 2016, Ivete Sangalo revelou a dieta que seguia, criada pelo ent\u00e3o marido Daniel Cady.<\/li>\n<li>A dica de saciedade matinal envolvia \u00e1gua (ou \u00e1gua de coco), lim\u00e3o e uma colher de \u00f3leo de coco.<\/li>\n<li>O caf\u00e9 da manh\u00e3 inclu\u00eda frutas, ra\u00edzes, ovo cozido e caf\u00e9; tamb\u00e9m havia consumo de fruta ap\u00f3s a parte inicial.<\/li>\n<li>O almo\u00e7o seguia a ordem: folhas, legumes, carne; e arroz integral com linha\u00e7a ou chia.<\/li>\n<li>No per\u00edodo de treino \u00e0 tarde, podia consumir castanhas ou uma banana; \u00e0 noite, havia sopa e, se houver fome, uma raiz.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":338954,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Dieta de Ivete Sangalo, em 2016, inclu\u00eda \u00f3leo de coco com \u00e1gua e lim\u00e3o para saciedade pela manh\u00e3, seguido de almo\u00e7o com folhas, legumes e prote\u00edna","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[140,208,117,221,29],"class_list":["post-338947","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-celebridades","tag-nutricionista","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/338947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=338947"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/338947\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/338954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=338947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=338947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=338947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}