Viviane Araujo, que vive Consuelo em Tr\u00eas Gra\u00e7as, revelou que j\u00e1 perdeu cerca de 4 kg para a personagem. A atua\u00e7\u00e3o exigia ganho de defini\u00e7\u00e3o, e a atriz adotou uma dieta simples que inclu\u00eda tapioca e, em alguns momentos, bolo como parte do card\u00e1pio.<\/p>\n
Segundo a apura\u00e7\u00e3o, o segredo esteve em manter equil\u00edbrio: refei\u00e7\u00f5es com pouca restri\u00e7\u00e3o, foco em itens indispens\u00e1veis e ajuste de por\u00e7\u00f5es ao longo do dia. A escolha por alimentos variados ajudou a manter a energia para as cenas.<\/p>\n
A atriz comentou, em entrevista, que o card\u00e1pio priorizou regularidade e que o objetivo foi reduzir gradualmente o peso sem comprometer a sa\u00fade. O resultado foi observado ao longo de semanas de prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Conforme apura\u00e7\u00e3o, Viviane manteve di\u00e1logo com colegas de elenco, incluindo Belo, para alinhar a produ\u00e7\u00e3o. A mudan\u00e7a alimentar fez parte de um planejamento conjunto para a caracteriza\u00e7\u00e3o da manicure Nan\u00e1 na novela.<\/p>\n
A produ\u00e7\u00e3o de Tr\u00eas Gra\u00e7as n\u00e3o confirmou detalhes adicionais sobre a dieta, mas informou que a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e alimentar das int\u00e9rpretes faz parte do processo de montagem das personagens. O objetivo \u00e9 sustentar o desempenho em cena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"