A pr\u00e1tica combina fitness e conviv\u00eancia comunit\u00e1ria em Bradford. Ao meio\u2011dia, homens que frequentam a mesquita Jamia Usmania participam de uma aula semanal de pilates logo ap\u00f3s as ora\u00e7\u00f5es, em um espa\u00e7o da institui\u00e7\u00e3o. A atividade dura 45 minutos e ocorre no interior da mesquita, sem exigir roupas espec\u00edficas para participa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A proposta nasceu em Bradford e se espalhou para outras mesquitas da cidade. O grupo \u00e9 formado majoritariamente por homens na faixa dos 50 a 80 anos, que chegam j\u00e1 para a ora\u00e7\u00e3o e, em seguida, entram na sala de pilates para alongamentos e exerc\u00edcios mais intensos. A inten\u00e7\u00e3o \u00e9 promover sa\u00fade f\u00edsica, bem\u2011estar mental e socializa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A repercuss\u00e3o ganhou destaque depois de um v\u00eddeo viral no TikTok, que alcan\u00e7ou quase 2 milh\u00f5es de visualiza\u00e7\u00f5es. O conte\u00fado incentivou interesse de mesquitas em outras regi\u00f5es, incluindo pa\u00edses al\u00e9m do Reino Unido, com consultas sobre como implementar a iniciativa.<\/p>\n
Institui\u00e7\u00e3o respons\u00e1vel afirma que a viraliza\u00e7\u00e3o elevou a curiosidade de fi\u00e9is de diversas origens, ampliando o alcance de atividades comunit\u00e1rias dentro das mesquitas. O programa atrai pessoas com diferentes limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, que relatam melhora na mobilidade e no humor ap\u00f3s algumas semanas de pr\u00e1tica.<\/p>\n
Os organizadores ressaltam que o formato permite participa\u00e7\u00e3o com o vestu\u00e1rio di\u00e1rio dos participantes, sem exig\u00eancias r\u00edgidas. De acordo com dados de sa\u00fade oficiais, a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica em grupos pode reduzir o risco de problemas de sa\u00fade entre homens de origem asi\u00e1tica, que apresentam menor taxa de atividade f\u00edsica na m\u00e9dia nacional.<\/p>\n
O professor Zafar Kayani, coordenador do pilates, afirma que a iniciativa oferece benef\u00edcios tang\u00edveis para a sa\u00fade p\u00fablica e para o sistema de sa\u00fade, ao reduzir visitas m\u00e9dicas em alguns casos. Ao final das sess\u00f5es, a pausa para relaxamento ajuda a promover foco e bem\u2011estar entre os presentes.<\/p>\n
A gest\u00e3o da Bradford Youth Development Partnership destacou que as atividades ajudaram a promover amizades e a combater a solid\u00e3o entre os participantes. O objetivo \u00e9 manter a pr\u00e1tica como um espa\u00e7o de conviv\u00eancia e ampliar o alcance com novas atividades, incluindo futuras aulas de pilates para mulheres e clubes para jovens.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"