{"id":342529,"date":"2026-01-26T06:00:00","date_gmt":"2026-01-26T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/26\/quarentoes-da-superliga-mudam-conceito-de-longevidade-no-volei\/"},"modified":"2026-01-26T06:00:00","modified_gmt":"2026-01-26T09:00:00","slug":"quarentoes-da-superliga-mudam-conceito-de-longevidade-no-volei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/01\/26\/quarentoes-da-superliga-mudam-conceito-de-longevidade-no-volei\/","title":{"rendered":"Quarent\u00f5es da Superliga mudam conceito de longevidade no v\u00f4lei"},"content":{"rendered":"<p>A elite do v\u00f4lei brasileiro passou a contar com 13 atletas de 40 anos ou mais na disputa da Superliga, desafiando a ideia de que a idade seria entrave ao alto rendimento. Entre as jogadoras, Dani Lins (40) no Sesi, Fab\u00edola (42) no Fluminense e Tifanny (41) pelo Osasco aparecem como refer\u00eancias de longevidade. Entre os homens, destaque para o central Riad (44) do Suzano, o oposto Eder (42) do Sesi Bauru e o levantador Sandro (44) do V\u00f4lei Guarulhos.<\/p>\n<p>Na Superliga B, a bicampe\u00e3 ol\u00edmpica Jaqueline, 41, retornou \u00e0s quadras ap\u00f3s quatro anos afastada. Ela estreou pelo Pinheiros em dezembro, atuando como l\u00edbero nas primeiras partidas, ap\u00f3s locomover de ponteira-passadora ao longo da carreira. A comiss\u00e3o t\u00e9cnica adotou esse ajuste para reduzir o impacto nos saltos e preservar o corpo da atleta.<\/p>\n<p>Pesquisas m\u00e9dicas e tecnologia agroampliam a longevidade no esporte. Interven\u00e7\u00f5es menos invasivas, monitoramento de sono, frequ\u00eancia card\u00edaca e gasto energ\u00e9tico permitem treinamentos mais calibrados e menos arriscados. A m\u00e9dica Fl\u00e1via Magalh\u00e3es destaca a necessidade de an\u00e1lises biomec\u00e2nicas para n\u00e3o sobrecarregar \u00e1reas vulner\u00e1veis durante explos\u00f5es de jogo.<\/p>\n<p>Do ponto de vista cl\u00ednico, altera\u00e7\u00f5es hormonais e a recupera\u00e7\u00e3o ganham import\u00e2ncia ap\u00f3s os 30 anos, exigindo cuidado especial mesmo entre atletas de alto rendimento. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 privilegiar a fun\u00e7\u00e3o cardiorrespirat\u00f3ria e ampliar estrat\u00e9gias de recupera\u00e7\u00e3o para sustentar a performance ao longo de temporadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Quarent\u00f5es da Superliga somam treze atletas com quarenta anos ou mais disputando a elite do v\u00f4lei brasileiro.<\/li>\n<li>Entre as mulheres, destacam-se Dani Lins (40, Sesi), Fab\u00edola (42, Fluminense) e Tifanny (41, Osasco).<\/li>\n<li>Entre os homens, aparecem nomes como central Riad (44, Suzano), oposto Eder (42, Sesi Bauru) e levantador Sandro (44, V\u00f4lei Guarulhos).<\/li>\n<li>Jaqueline, 41, retornou \u00e0 Superliga B pelo Pinheiros ap\u00f3s quatro anos afastada, atuando como l\u00edbero para reduzir o impacto nos saltos.<\/li>\n<li>Especialistas ressaltam pilates, treino individualizado e tecnologia de monitoramento como aliados para ampliar a longevidade na carreira.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":342532,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Com 13 jogadores de quarenta anos ou mais, a Superliga redefine longevidade no v\u00f4lei, com treinos individualizados, alta tecnologia e foco na recupera\u00e7\u00e3o","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[24,220,98,101,29,179],"class_list":["post-342529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outros-esportes","tag-esportes","tag-medico","tag-pesquisa","tag-pessoas","tag-saude","tag-volei"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/342529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=342529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/342529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/342532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=342529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=342529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=342529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}