{"id":344354,"date":"2026-01-27T06:10:00","date_gmt":"2026-01-27T09:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/27\/virginia-acorda-cedo-e-exibe-abdomen-definido-apos-drenagem\/"},"modified":"2026-01-27T06:10:00","modified_gmt":"2026-01-27T09:10:00","slug":"virginia-acorda-cedo-e-exibe-abdomen-definido-apos-drenagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/01\/27\/virginia-acorda-cedo-e-exibe-abdomen-definido-apos-drenagem\/","title":{"rendered":"Virginia acorda cedo e exibe abd\u00f4men definido ap\u00f3s drenagem"},"content":{"rendered":"<p>Virginia Fonseca, de 26 anos, iniciou a ter\u00e7a-feira dedicada aos treinos. A influenciadora acordou antes das 9h e j\u00e1 estava na esteira, dando in\u00edcio ao treino aer\u00f3bico para a prepara\u00e7\u00e3o do Carnaval 2026.<\/p>\n<p>\u00c0s 8h40, ela compartilhou com os seguidores um momento do aquecimento, com o top e o shortinho valorizando a barriga definida. No v\u00eddeo dos Stories, a musa da Grande Rio disse que iria correr, mantendo o ritmo acelerado desde o in\u00edcio.<\/p>\n<p>A publica\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m relembra a \u00faltima semana, quando Virginia mostrou o resultado de uma sess\u00e3o de drenagem linf\u00e1tica. Ela exibiu o antes e depois, destacando o controle do incha\u00e7o e o foco na est\u00e9tica corporal para a temporada de folia.<\/p>\n<p>Rio de Janeiro, 27 de janeiro de 2026. A agenda de Virginia envolve treinos intensos e cuidados com a forma f\u00edsica, alinhados com a expectativa de evoluir t\u00e9cnica e desempenho na escola de samba no pr\u00f3ximo Carnaval.<\/p>\n<p>A atua\u00e7\u00e3o p\u00fablica de Virginia como rainha de bateria da Grande Rio \u00e9 acompanhada por conte\u00fados de rotina de treino, alimenta\u00e7\u00e3o e bem-estar, com o objetivo de manter o condicionamento at\u00e9 o evento festivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Virginia Fonseca, de 26 anos, acordou antes das 9h e foi direto para o treino na esteira.<\/li>\n<li>\u00c0s 8h40, a influenciadora mostrou-se pronta para malhar, usando top e shortinho que deixavam a barriga em evid\u00eancia.<\/li>\n<li>Ela \u00e9 a rainha de bateria da Grande Rio e est\u00e1 em prepara\u00e7\u00e3o para o Carnaval de 2026.<\/li>\n<li>No domingo, 26, Virginia exibiu o antes e depois de uma sess\u00e3o de drenagem linf\u00e1tica, destacando a diferen\u00e7a no aspecto do corpo.<\/li>\n<li>A publica\u00e7\u00e3o refor\u00e7a o ritmo intenso de treino da influencer para o objetivo f\u00edsico ligado ao Carnaval.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":344359,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Virginia Fonseca acorda antes das nove e faz treino aer\u00f3bico, exibindo barriga definida ap\u00f3s drenagem, em prepara\u00e7\u00e3o para Carnaval 2026","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[140,117,136,101,77,29],"class_list":["post-344354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-celebridades","tag-famosos","tag-pessoas","tag-rio-de-janeiro","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/344354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=344354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/344354\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/344359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=344354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=344354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=344354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}