{"id":350216,"date":"2026-01-30T02:17:00","date_gmt":"2026-01-30T05:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/30\/aos-45-sabrina-sato-reflete-sobre-maturidade-e-as-durezas-do-mundo\/"},"modified":"2026-01-30T02:17:00","modified_gmt":"2026-01-30T05:17:00","slug":"aos-45-sabrina-sato-reflete-sobre-maturidade-e-as-durezas-do-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/01\/30\/aos-45-sabrina-sato-reflete-sobre-maturidade-e-as-durezas-do-mundo\/","title":{"rendered":"Aos 45, Sabrina Sato reflete sobre maturidade e as durezas do mundo"},"content":{"rendered":"<p>Sabrina Sato, prestes a completar 45 anos no dia 4 de fevereiro, falou sobre suas transforma\u00e7\u00f5es ao longo da vida. A entrevista ocorreu no barrac\u00e3o da Vila Isabel, na Cidade do Samba, no Rio de Janeiro.<\/p>\n<p>A apresentadora destacou a busca por positividade e autocuidado. Ela afirmou que tem cultivado um olhar gentil consigo mesma durante esse percurso de autoconhecimento.<\/p>\n<p>A trajet\u00f3ria recente inclui maternidade da filha Zoe, de 7 anos, fruto do relacionamento com o ex-marido Duda Nagle, a separa\u00e7\u00e3o, e o reavivamento do namoro com o ator Nicolas Prattes. Nesta quinta-feira, estreia a s\u00e9tima temporada da s\u00e9rie Carnaval da Sabrina.<\/p>\n<p>Em meio \u00e0s mudan\u00e7as, Sabrina diz encarar tudo de forma positiva e celebra as viv\u00eancias. \u201cFico feliz com as minhas experi\u00eancias e o que vou vivendo\u201d, comenta.<\/p>\n<p>A comemora\u00e7\u00e3o dos 45 anos deve acontecer em clima de folia. O calend\u00e1rio envolve apresenta\u00e7\u00f5es como rainha de bateria da Unidos de Vila Isabel, no Rio, e da Gavi\u00f5es da Fiel, em S\u00e3o Paulo, com a proximidade do Carnaval.<\/p>\n<p>A entrevista tamb\u00e9m refor\u00e7a a rela\u00e7\u00e3o da artista com o Carnaval, marcadamente intensa h\u00e1 duas d\u00e9cadas. Ela refor\u00e7a a alegria de chegar a essa etapa da vida mantendo o ritmo e a paix\u00e3o pela folia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Sabrina Sato est\u00e1 perto de completar 45 anos, no dia 4 de fevereiro, e conversou com a Quem no barrac\u00e3o da Vila Isabel, no Rio de Janeiro.<\/li>\n<li>A apresentadora, aquariana, publicou um \u00e1lbum de fotos com a legenda sobre ser livre para mudar e madura para sustentar suas escolhas, destacando um olhar gentil consigo mesma.<\/li>\n<li>Ela passou por transforma\u00e7\u00f5es recentes: \u00e9 m\u00e3e de Zoe, de 7 anos, com o ex-marido Duda Nagle, se separou, viveu um novo romance com o ator Nicolas Prattes e estreia a s\u00e9tima temporada da s\u00e9rie Carnaval da Sabrina.<\/li>\n<li>A comemora\u00e7\u00e3o dos 45 anos deve ocorrer em clima de folia, j\u00e1 que ela \u00e9 rainha de bateria da Unidos de Vila Isabel, no Rio, e da Gavi\u00f5es da Fiel, em S\u00e3o Paulo, com o Carnaval pr\u00f3ximo.<\/li>\n<li>Sabrina sintetiza as mudan\u00e7as como positivas, dizendo estar feliz com as viv\u00eancias e o que vai passando ao longo da vida.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":350225,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Sabrina Sato, perto de completar quarenta e cinco anos, fala de transforma\u00e7\u00f5es e maturidade, valorizando autoconhecimento e celebra\u00e7\u00e3o pr\u00f3xima ao Carnaval","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[117,134,194,101,77,51],"class_list":["post-350216","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-celebridades","tag-familia","tag-maternidade","tag-pessoas","tag-rio-de-janeiro","tag-sao-paulo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/350216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=350216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/350216\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/350225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=350216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=350216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=350216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}