{"id":3511,"date":"2025-05-22T13:35:04","date_gmt":"2025-05-22T16:35:04","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/22\/testosterona-baixa-afeta-homens-e-pode-ser-tratada-com-reposicao-hormonal-adequada\/"},"modified":"2025-05-22T13:35:04","modified_gmt":"2025-05-22T16:35:04","slug":"testosterona-baixa-afeta-homens-e-pode-ser-tratada-com-reposicao-hormonal-adequada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/2025\/05\/22\/testosterona-baixa-afeta-homens-e-pode-ser-tratada-com-reposicao-hormonal-adequada\/","title":{"rendered":"Testosterona baixa afeta homens e pode ser tratada com reposi\u00e7\u00e3o hormonal adequada"},"content":{"rendered":"

A baixa testosterona<\/strong> em homens pode resultar em sintomas como baixa libido<\/strong>, dificuldades na ere\u00e7\u00e3o e diminui\u00e7\u00e3o da for\u00e7a muscular. A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 identificada por meio de exames de sangue. Especialistas afirmam que a reposi\u00e7\u00e3o hormonal deve ser considerada quando os sintomas s\u00e3o confirmados, independentemente da idade do paciente.<\/p>\n

A testosterona, horm\u00f4nio predominante nos homens, geralmente come\u00e7a a diminuir a partir dos 35 anos<\/strong>. No entanto, a necessidade de reposi\u00e7\u00e3o depende de fatores como a causa da queda e os n\u00edveis do horm\u00f4nio. Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Regional S\u00e3o Paulo (SBEM-SP), destaca que \u201cn\u00e3o existe uma idade para fazer reposi\u00e7\u00e3o hormonal\u201d.<\/p>\n

Causas da Queda de Testosterona<\/h3>\n

Entre as causas da baixa testosterona est\u00e3o fatores relacionados ao estilo de vida, como estresse, sono inadequado, ganho de peso e sedentarismo. Al\u00e9m disso, condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e o uso de certos medicamentos tamb\u00e9m podem influenciar. Renato Lobo, m\u00e9dico especializado em Nutrologia, lista sintomas como cansa\u00e7o, baixa disposi\u00e7\u00e3o e ac\u00famulo de gordura como indicativos da necessidade de reposi\u00e7\u00e3o hormonal.<\/p>\n

Para confirmar a baixa testosterona, \u00e9 essencial realizar um exame de sangue. A reposi\u00e7\u00e3o \u00e9 indicada quando os sintomas s\u00e3o evidentes e os n\u00edveis hormonais est\u00e3o baixos. Duarte ressalta que \u201ca reposi\u00e7\u00e3o pode acontecer em qualquer momento da vida se o paciente apresentar sintomas caracter\u00edsticos\u201d.<\/p>\n

M\u00e9todos de Reposi\u00e7\u00e3o e Alternativas Naturais<\/h3>\n

A reposi\u00e7\u00e3o hormonal pode ser feita de tr\u00eas maneiras: gel transd\u00e9rmico, inje\u00e7\u00f5es ou implantes hormonais. Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel aumentar a testosterona naturalmente por meio de mudan\u00e7as no estilo de vida, como alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, sono adequado e pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos. Nutrientes como vitamina D<\/strong>, magn\u00e9sio<\/strong> e zinco<\/strong> s\u00e3o ben\u00e9ficos para a produ\u00e7\u00e3o hormonal.<\/p>\n

Exerc\u00edcios de muscula\u00e7\u00e3o e treinos de alta intensidade (HIIT) tamb\u00e9m contribuem para a eleva\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de testosterona. A ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis pode ser uma alternativa eficaz para homens que buscam melhorar sua sa\u00fade hormonal sem recorrer a tratamentos invasivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A baixa testosterona em homens pode causar sintomas como falta de libido, dificuldades para ter ere\u00e7\u00f5es e perda de for\u00e7a muscular. Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 identificada por meio de exames de sangue. A testosterona normalmente diminui a partir dos 35 anos, mas a reposi\u00e7\u00e3o hormonal n\u00e3o tem uma idade espec\u00edfica e deve ser considerada quando os sintomas s\u00e3o confirmados. Especialistas afirmam que a queda nos n\u00edveis de testosterona pode ser causada por fatores como estresse, sono ruim, ganho de peso, sedentarismo e alimenta\u00e7\u00e3o inadequada. Os sintomas incluem cansa\u00e7o, baixa disposi\u00e7\u00e3o e ac\u00famulo de gordura. Para saber se a testosterona est\u00e1 baixa, \u00e9 necess\u00e1rio fazer um exame de sangue. A reposi\u00e7\u00e3o hormonal pode ser feita de v\u00e1rias formas, como gel, inje\u00e7\u00f5es ou implantes. Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel aumentar a testosterona naturalmente com mudan\u00e7as no estilo de vida, como dormir bem, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e praticar exerc\u00edcios. Nutrientes como vitamina D, magn\u00e9sio e zinco tamb\u00e9m ajudam a aumentar os n\u00edveis desse horm\u00f4nio.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"A baixa testosterona em homens pode ser tratada com reposi\u00e7\u00e3o hormonal, mas especialistas alertam para a import\u00e2ncia de exames e mudan\u00e7as no estilo de vida.","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[100],"class_list":["post-3511","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/3511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=3511"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/3511\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=3511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=3511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=3511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}