{"id":352446,"date":"2026-01-31T16:20:00","date_gmt":"2026-01-31T19:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/31\/vila-isabel-reune-famosas-para-ensaio-tecnico-na-sapucai\/"},"modified":"2026-01-31T16:20:00","modified_gmt":"2026-01-31T19:20:00","slug":"vila-isabel-reune-famosas-para-ensaio-tecnico-na-sapucai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/musica\/2026\/01\/31\/vila-isabel-reune-famosas-para-ensaio-tecnico-na-sapucai\/","title":{"rendered":"Vila Isabel re\u00fane famosas para ensaio t\u00e9cnico na Sapuca\u00ed"},"content":{"rendered":"<p>A Vila Isabel realizou neste s\u00e1bado o ensaio t\u00e9cnico na Sapuca\u00ed, no Rio de Janeiro. Sabrina Sato abriu a apresenta\u00e7\u00e3o como Rainha de Bateria, enquanto Gabi Martins e Monique Rizzeto atuam como musas. O objetivo foi manter o ritmo e o preparo para o desfile.<\/p>\n<p>As musas t\u00eam treinado com foco total para sustentar o f\u00f4lego ao atravessar a avenida. Elas treinam juntas sob a supervis\u00e3o da personal trainer Carol Vaz, buscando equil\u00edbrio entre resist\u00eancia e est\u00e9tica durante o trajeto.<\/p>\n<p>Gabi Martins destacou a import\u00e2ncia do treino intenso para o Carnaval, enfatizando preparo f\u00edsico, disciplina e entrega. Monique Rizzeto complementa a prepara\u00e7\u00e3o com rotina de condicionamento espec\u00edfica para a Sapuca\u00ed.<\/p>\n<h3>Treino e prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>O elenco mant\u00e9m a rotina com sess\u00f5es que combinam endura\u00e7\u00e3o cardiovascular e exerc\u00edcios de for\u00e7a. Carol Vaz lidera os treinos, que t\u00eam sido avaliados como parte essencial do plano da escola para o desfile.<\/p>\n<h3>Samba-enredo 2024<\/h3>\n<p>A Vila Isabel apresenta o samba-enredo Macumbemb\u00ea, Samboremb\u00e1: Sonhei Que Um Sambista Sonhou a \u00c1frica, tema que norteia o trabalho t\u00e9cnico e art\u00edstico da escola para o Carnaval.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Vila Isabel realiza neste s\u00e1bado, dia 31, o ensaio t\u00e9cnico na Sapuca\u00ed, no Rio de Janeiro.<\/li>\n<li>Sabrina Sato \u00e9 Rainha de Bateria da escola; tamb\u00e9m ocupa o mesmo posto na Gavi\u00f5es da Fiel, de S\u00e3o Paulo.<\/li>\n<li>O time de musas \u00e9 composto pela cantora Gabi Martins e pela influenciadora Monique Rizzeto.<\/li>\n<li>As musas treinam com a personal trainer Carol Vaz para manter o preparo f\u00edsico na avenida.<\/li>\n<li>O enredo da Vila Isabel para este ano \u00e9 Macumbemb\u00ea, Samboremb\u00e1: Sonhei Que Um Sambista Sonhou a \u00c1frica.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":352452,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Vila Isabel treina na Sapuca\u00ed com Sabrina Sato na bateria e Gabi Martins, Monique Rizzeto como musas, visando f\u00f4lego e preparo para o desfile","footnotes":""},"categories":[12,43],"tags":[96,117,171,136,172,77],"class_list":["post-352446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-musica","tag-arte","tag-celebridades","tag-corpo","tag-famosos","tag-ginastica","tag-rio-de-janeiro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/352446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=352446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/352446\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/352452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=352446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=352446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=352446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}