O ch\u00e1 de camomila ganha espa\u00e7o na rotina de sa\u00fade e beleza de diversas famosas, que o associam a benef\u00edcios simples e acess\u00edveis. Entre elas, Gisele B\u00fcndchen utiliza a infus\u00e3o com erva-cidreira para relaxar antes de dormir, em casa, de forma pr\u00e1tica.<\/p>\n
Juliana Paes j\u00e1 revelou, em entrevista ao Purepeople, um truque de maquiagem com ch\u00e1 de camomila: compressa gelada nos olhos antes da maquiagem. A ideia \u00e9 reduzir poros abertos e dar um efeito lifting natural.<\/p>\n
Thal\u00eda mostrou, nas redes sociais, uma forma de aplicar o ch\u00e1 pela manh\u00e3: sach\u00eas nos olhos para disfar\u00e7ar olheiras. Sof\u00eda Vergara tamb\u00e9m mencionou o uso di\u00e1rio do ch\u00e1 com col\u00e1geno na rotina de pele e bem-estar.<\/p>\n
Sandy, em entrevista, confirmou o uso do ch\u00e1 de camomila nos olhos para desinchar ap\u00f3s choro ou ressaca, com compressa de ch\u00e1 gelado. A pr\u00e1tica aparece como uma solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para incha\u00e7o ocular.<\/p>\n
Grazi Massafera destacou, em entrevista antiga, o h\u00e1bito de tomar ch\u00e1 de camomila todas as noites antes de dormir, associando o relaxamento ao benef\u00edcio calmante. A atriz citou a apigenina como parte do efeito no sistema nervoso central.<\/p>\n
Bruna Linzmeyer tamb\u00e9m \u00e9 citada entre as famosas como adepta do ch\u00e1 durante a pandemia, fortalecendo a ideia de que o costume pode contribuir para bem-estar geral. Entre as_utilidades, o ch\u00e1 \u00e9 apontado como calmante, antioxidante e digestivo.<\/p>\n
Benef\u00edcios atribu\u00eddos pelas fontes<\/p>\n
O ch\u00e1 de camomila \u00e9 associado a propriedades calmantes, antioxidantes e digestivas. A pr\u00e1tica \u00e9 destacada como simples, barata e facilmente incorporada \u00e0 rotina di\u00e1ria.<\/p>\n
Como usar para fins est\u00e9ticos e de bem-estar<\/p>\n
Os relatos indicam tr\u00eas frentes comuns: relaxamento noturno, compressas para a pele antes da maquiagem e uso em compressas geladas para reduzir incha\u00e7o ocular. Em geral, as sugest\u00f5es s\u00e3o de aplica\u00e7\u00e3o moderada e repetida conforme necessidade.<\/p>\n
Observa\u00e7\u00e3o sobre evid\u00eancia<\/p>\n
As men\u00e7\u00f5es envolvem depoimentos de famosas e relatos de uso cotidiano. N\u00e3o substituem orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas nem substituem tratamentos cl\u00ednicos. A literatura cient\u00edfica reconhece efeitos ben\u00e9ficos gerais, sem garantir resultados espec\u00edficos para cada pessoa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"