A dieta mediterr\u00e2nea pode reduzir o risco de todos os tipos de acidente vascular cerebral, com ganhos de at\u00e9 25%, aponta um estudo de duas d\u00e9cadas. A pesquisa avaliou associa\u00e7\u00f5es, sem provar causalidade.<\/p>\n
Conduzido por equipes dos EUA e da Gr\u00e9cia, o estudo acompanhou 105.614 mulheres na Calif\u00f3rnia, com m\u00e9dia de 53 anos, sem hist\u00f3rico de AVC. A alimenta\u00e7\u00e3o incluiu azeite, castanhas, frutos do mar, gr\u00e3os inteiros e verduras.<\/p>\n
Ao longo de uma m\u00e9dia de 21 anos de acompanhamento, participantes com maior ader\u00eancia \u00e0 dieta apresentaram menor risco global de AVC. O grupo mais alto reduziu em 18% esse risco, ap\u00f3s ajuste de fatores como tabagismo e press\u00e3o arterial.<\/p>\n
A ingest\u00e3o alta da dieta associou redu\u00e7\u00e3o de 16% para AVC isqu\u00eamico e 25% para AVC hemorr\u00e1gico. Pesquisadores destacam a relev\u00e2ncia de ampliar estudos para confirmar mecanismos subjacentes.<\/p>\n
Especialistas externos elogiaram os resultados, destacando o potencial da dieta para preven\u00e7\u00e3o. Contudo, agregam que o v\u00ednculo precisa ser melhor compreendido antes de recomenda\u00e7\u00f5es amplas.<\/p>\n
A pesquisa, publicada na Neurology Open Access, mostra rela\u00e7\u00e3o entre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e menos AVC, inclusive na forma hemorr\u00e1gica, considerada mais grave. Os autores defendem mais estudos para confirma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
As limita\u00e7\u00f5es incluem a participa\u00e7\u00e3o exclusiva de mulheres e o uso de dados alimentares autodeclarados. Mesmo assim, o estudo acrescenta evid\u00eancia relevante sobre preven\u00e7\u00e3o de AVC por meio da dieta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"