{"id":362201,"date":"2026-02-06T06:00:00","date_gmt":"2026-02-06T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/02\/06\/erros-de-higiene-mais-comuns-nas-cozinhas-brasileiras-e-como-corrigi-los\/"},"modified":"2026-02-06T06:00:00","modified_gmt":"2026-02-06T09:00:00","slug":"erros-de-higiene-mais-comuns-nas-cozinhas-brasileiras-e-como-corrigi-los","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/02\/06\/erros-de-higiene-mais-comuns-nas-cozinhas-brasileiras-e-como-corrigi-los\/","title":{"rendered":"Erros de higiene mais comuns nas cozinhas brasileiras e como corrigi-los"},"content":{"rendered":"<p>Al\u00e9m de cozinhar, h\u00e1bitos di\u00e1rios de higiene em casa ainda apresentam falhas significativas. Uma pesquisa com mais de 5 mil domic\u00edlios mostra que pr\u00e1ticas inseguras podem favorecer contamina\u00e7\u00e3o de alimentos, com impactos potenciais na sa\u00fade p\u00fablica. Os resultados variam conforme renda, educa\u00e7\u00e3o e acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O estudo, produzido por pesquisadores da USP e publicado em janeiro, analisou h\u00e1bitos de manuseio e armazenamento entre setembro de 2020 e abril de 2021, per\u00edodo da pandemia. Foram avaliados comportamentos, temperaturas de geladeiras e formas de higieniza\u00e7\u00e3o, com foco em reduzir riscos alimentares.<\/p>\n<p>Entre os achados, 37,7% dos participantes higienizavam corretamente vegetais, e 46,3% ainda lavavam carne crua na pia. Al\u00e9m disso, 11,2% deixaram alimentos expostos ao ambiente por longos per\u00edodos, e 39,5% descongelavam fora da geladeira. Dados indicam desigualdades no acesso a informa\u00e7\u00f5es sobre seguran\u00e7a alimentar.<\/p>\n<h3>Frutas e vegetais<\/h3>\n<p>A higiene de frutas e verduras est\u00e1 entre as \u00e1reas com maiores falhas. Muitos usavam apenas \u00e1gua corrente ou misturas com detergente, em especial em faixas de renda mais altas. O uso de solu\u00e7\u00f5es corretas com hipoclorito de s\u00f3dio \u00e9 recomendado pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, com 2 colheres de sopa por litro de \u00e1gua.<\/p>\n<p>Apenas 37,7% dos participantes aplicaram o m\u00e9todo adequado aos vegetais, e 28,5% o aplicaram \u00e0s frutas, com menores ades\u00f5es entre faixas mais baixas de renda. Especialistas apontam que o vinagre n\u00e3o substitui desinfetante e n\u00e3o elimina a maioria dos microrganismos.<\/p>\n<h3>Lavar carne crua<\/h3>\n<p>Pr\u00e1tica comum entre 46,3% dos participantes, lavar carne crua na pia pode provocar contamina\u00e7\u00e3o cruzada. O cozimento adequado, com pelo menos 74\u00b0C, \u00e9 suficiente para tornar o alimento seguro. Ainda assim, 24% consumiam carne mal cozida e 17,4% ovos crus ou mal cozidos.<\/p>\n<h3>Armazenamento e temperatura<\/h3>\n<p>Ao final da prepara\u00e7\u00e3o, manter alimentos fora da geladeira por mais de 2 horas aumenta o risco de prolifera\u00e7\u00e3o de microrganismos. A mesma regra vale para o descongelamento: o processo deve ocorrer na geladeira ou no micro-ondas, nunca \u00e0 temperatura ambiente.<\/p>\n<p>A pesquisa tamb\u00e9m indicou que 81% dos entrevistados n\u00e3o utilizam sacolas t\u00e9rmicas ao levar alimentos perec\u00edveis do supermercado para casa, contribuindo para varia\u00e7\u00f5es de temperatura. A maioria das geladeiras dom\u00e9sticas estava dentro da faixa segura de 0\u00b0C a 10\u00b0C, em 91% dos lares medidos.<\/p>\n<h3>Higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os e itens de cozinha<\/h3>\n<p>Os pesquisados mostraram boa pr\u00e1tica de higiene das m\u00e3os, com 82,7% afirmando lavar antes, durante e ap\u00f3s manusear comida. Ainda assim, permanece a recomenda\u00e7\u00e3o de trocar panos de prato com regularidade, especialmente ap\u00f3s contato com carnes, e sec\u00e1-los de modo que fiquem ventilados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo da USP com mais de cinco mil domic\u00edlios mostra pr\u00e1tica de higiene irregular no Brasil; entre 2014 e 2023, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade registrou mais de 110 mil adoecimentos por \u00e1gua ou alimentos contaminados e 121 mortes, com 34% dos surtos come\u00e7ando dentro de casa.<\/li>\n<li>Erros comuns: 37,7% higienizam vegetais corretamente, 46,3% lavam carne crua na pia, 11,2% deixam alimentos expostos \u00e0 temperatura ambiente por longos per\u00edodos e 39,5% descongelam fora da geladeira.<\/li>\n<li>Desinfec\u00e7\u00e3o inadequada de frutas e vegetais \u00e9 frequente; o m\u00e9todo recomendado \u00e9 lavar e deixar de molho em solu\u00e7\u00e3o de \u00e1gua clorada (hipoclorito de s\u00f3dio) por 10 minutos, seguido de enx\u00e1gue.<\/li>\n<li>Em geladeiras, 91% mant\u00eam a temperatura entre 0\u00b0C e 10\u00b0C; 81% n\u00e3o usam sacola t\u00e9rmica para transportar alimentos perec\u00edveis.<\/li>\n<li>O estudo aponta desigualdades: h\u00e1bitos ruins s\u00e3o mais comuns entre fam\u00edlias com renda mais baixa; a pesquisa ocorreu entre setembro de 2020 e abril de 2021, com question\u00e1rio online em 5 mil domic\u00edlios.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":362204,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Nova pesquisa aponta h\u00e1bitos de higiene alimentar em domic\u00edlios incorretos, aumentando risco de contamina\u00e7\u00e3o e gerando 110 mil adoecimentos e 121 mortes entre 2014 e 2023","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,169,124,98,29],"class_list":["post-362201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-cientistas","tag-comportamento","tag-pesquisa","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/362201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=362201"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/362201\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/362204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=362201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=362201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=362201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}