{"id":3645,"date":"2025-03-06T04:36:14","date_gmt":"2025-03-06T07:36:14","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/06\/inibidores-de-apetite-podem-levar-a-perda-muscular-entenda-como-prevenir\/"},"modified":"2025-03-06T04:36:14","modified_gmt":"2025-03-06T07:36:14","slug":"inibidores-de-apetite-podem-levar-a-perda-muscular-entenda-como-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/06\/inibidores-de-apetite-podem-levar-a-perda-muscular-entenda-como-prevenir\/","title":{"rendered":"Inibidores de apetite podem levar \u00e0 perda muscular; entenda como prevenir"},"content":{"rendered":"

Medicamentos como Ozempic<\/strong> e Mounjaro<\/strong> t\u00eam se mostrado eficazes na redu\u00e7\u00e3o do apetite e na perda de gordura, mas tamb\u00e9m podem resultar em perda de massa muscular<\/strong>. Especialistas alertam que a combina\u00e7\u00e3o de uma dieta rica em prote\u00ednas e exerc\u00edcios de resist\u00eancia \u00e9 crucial para mitigar essa perda durante o tratamento com inibidores de apetite. O uso inadequado dessas medica\u00e7\u00f5es, sem supervis\u00e3o m\u00e9dica, pode levar a consequ\u00eancias graves.<\/p>\n

Estudos indicam que a tirzepatida<\/strong> e a semaglutida<\/strong> est\u00e3o associadas a uma significativa perda de peso, mas tamb\u00e9m a uma redu\u00e7\u00e3o na massa magra, que inclui m\u00fasculos e \u00f3rg\u00e3os. Essa perda n\u00e3o s\u00f3 compromete a fun\u00e7\u00e3o f\u00edsica e a qualidade de vida, mas tamb\u00e9m est\u00e1 ligada a um aumento nas taxas de mortalidade. A diretora da ABESO<\/strong>, Cynthia Val\u00e9rio, enfatiza a import\u00e2ncia de um acompanhamento nutricional adequado, com uma ingest\u00e3o de cerca de 1,5g de prote\u00edna por quilo de peso<\/strong>, para garantir uma perda de peso sustent\u00e1vel.<\/p>\n

Al\u00e9m da ingest\u00e3o de prote\u00ednas, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios de resist\u00eancia de duas a tr\u00eas vezes por semana pode reduzir a perda de massa magra de 35% para 20%<\/strong>. Val\u00e9rio destaca que a avalia\u00e7\u00e3o da massa magra \u00e9 complexa, pois mudan\u00e7as na composi\u00e7\u00e3o n\u00e3o refletem necessariamente altera\u00e7\u00f5es na massa muscular. A qualidade do m\u00fasculo, afetada por fatores como a mioesteatose<\/strong>, \u00e9 fundamental para a funcionalidade do paciente.<\/p>\n

Com mais de um bilh\u00e3o de pessoas<\/strong> vivendo com obesidade globalmente e 56% dos adultos<\/strong> no Brasil enfrentando sobrepeso, a obesidade \u00e9 um desafio de sa\u00fade p\u00fablica. A condi\u00e7\u00e3o est\u00e1 ligada a v\u00e1rias complica\u00e7\u00f5es, incluindo diabetes tipo 2 e doen\u00e7as cardiovasculares, e requer uma abordagem multifatorial que considere aspectos gen\u00e9ticos, sociais e ambientais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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