Karol Rosalin, de 25 anos, \u00e9 a madrinha de bateria da Acad\u00eamicos do Tatuap\u00e9 e se prepara para sua estreia no Carnaval de S\u00e3o Paulo de 2026. A artista \u00e9 conhecida pela rotina fitness e por ter sido destacada por uma IA da Playboy Austr\u00e1lia como a \u201cmulher fitness perfeita\u201d.<\/p>\n
A influenciadora paulistana revelou uma dieta que inclui mais de 500 ovos ao longo do per\u00edodo de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Segundo ela, a alimenta\u00e7\u00e3o busca sustentar a resist\u00eancia necess\u00e1ria para as longas horas de ensaio, o peso da fantasia e a intensidade da bateria.<\/p>\n
Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o, Karol adotou um treino de estilo militar, com foco em resist\u00eancia cont\u00ednua e explos\u00e3o f\u00edsica. Os circuits incluem HIIT, corrida com mudan\u00e7a de dire\u00e7\u00e3o, carga, subidas de escadas e exerc\u00edcios de estabilidade para manter a postura durante o desfile.<\/p>\n
A madrinha de bateria afirmou que compartilhar\u00e1 os bastidores do Carnaval 2026 para mostrar o trabalho que antecede o desfile. Ela enfatiza que o preparo come\u00e7a muito antes do dia da apresenta\u00e7\u00e3o, n\u00e3o se limitando aos resultados vis\u00edveis.<\/p>\n
A Acad\u00eamicos do Tatuap\u00e9 desfila no Samb\u00f3dromo do Anhembi, com o enredo Plantar para colher e alimentar: Tem muita terra sem gente e muita gente sem terra. A equipe busca aliar ritmo, ritmo e endurance para o desfile.<\/p>\n
Karol descreve o momento como uma cobran\u00e7a de responsabilidade e compromisso com a entrega total durante os ensaios. A estreia na condu\u00e7\u00e3o da bateria est\u00e1 prevista para o Carnaval de S\u00e3o Paulo de 2026.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"