{"id":369497,"date":"2026-02-06T04:27:39","date_gmt":"2026-02-06T07:27:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/02\/06\/video-mostra-que-praticas-espirituais-fortalecem-cerebro-e-saude\/"},"modified":"2026-02-06T04:27:39","modified_gmt":"2026-02-06T07:27:39","slug":"video-mostra-que-praticas-espirituais-fortalecem-cerebro-e-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/espiritualidade\/religiao\/2026\/02\/06\/video-mostra-que-praticas-espirituais-fortalecem-cerebro-e-saude\/","title":{"rendered":"V\u00eddeo mostra que pr\u00e1ticas espirituais fortalecem c\u00e9rebro e sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>A entrevistada pela revista Comunh\u00e3o foi a neurocientista Dra. Quesia, com PhD em Neuropsicofarmacologia. Em tom objetivo, ela afirmou que pr\u00e1ticas espirituais fortalecem o c\u00e9rebro e a sa\u00fade, alinhando ci\u00eancia e f\u00e9 na compreens\u00e3o do ser humano.<\/p>\n<p>Ela destacou que a\u00e7\u00f5es como ora\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o e jejum podem trazer efeitos positivos \u00e0 sa\u00fade cerebral e emocional. Estudos recentes indicam mudan\u00e7as neuroqu\u00edmicas e neuroanat\u00f4micas associadas ao bem estar e \u00e0 longevidade.<\/p>\n<p>A especialista ressaltou que a jun\u00e7\u00e3o de ci\u00eancia e f\u00e9 oferece uma abordagem mais completa do cuidado integral. Segundo ela, B\u00edblia e neuroci\u00eancia apontam para o mesmo caminho: a import\u00e2ncia de uma vida espiritual saud\u00e1vel para a mente equilibrada.<\/p>\n<h3>Aplica\u00e7\u00f5es na rotina<\/h3>\n<p>Segundo a neurocientista, as pr\u00e1ticas espirituais podem ser incorporadas ao dia a dia de forma simples e gradual, sem exigir mudan\u00e7as radicais. A entrevista completa est\u00e1 no site da Comunh\u00e3o.<\/p>\n<p>Para quem busca equil\u00edbrio mental, o material sugere integrar momentos de sil\u00eancio, reflex\u00e3o e rituais de gratid\u00e3o, respeitando cren\u00e7as pessoais e o ritmo de cada pessoa. A divulga\u00e7\u00e3o Destaca benef\u00edcios potenciais para redes neuronais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>V\u00eddeo mostra que pr\u00e1ticas espirituais podem fortalecer o c\u00e9rebro e a sa\u00fade, segundo a neurocientista PhD em Neuropsicofarmacologia.<\/li>\n<li>A entrevista, dada \u00e0 revista Comunh\u00e3o, aborda ora\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o e jejum como exemplos de atividades ben\u00e9ficas ao c\u00e9rebro e \u00e0 sa\u00fade mental.<\/li>\n<li>Segundo a especialista, estudos recentes indicam mudan\u00e7as neuroqu\u00edmicas e neuroanat\u00f4micas associadas ao bem\u2011estar e \u00e0 longevidade.<\/li>\n<li>A pesquisadora afirma que ci\u00eancia e f\u00e9, juntos, representam uma abordagem mais completa para o cuidado integral do ser humano.<\/li>\n<li>A entrevista completa est\u00e1 dispon\u00edvel no site da Comunh\u00e3o, com detalhes sobre como incorporar as pr\u00e1ticas espirituais na rotina di\u00e1ria.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":369511,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Pr\u00e1ticas espirituais como ora\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o e jejum promovem mudan\u00e7as neuroqu\u00edmicas e neuroanat\u00f4micas, fortalecendo o c\u00e9rebro e a sa\u00fade mental","footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[110,185,112,192,113,122],"class_list":["post-369497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espiritualidade","category-religiao","tag-biblia","tag-estudos","tag-fe","tag-oracao","tag-religiao","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/369497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=369497"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/369497\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/369511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=369497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=369497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=369497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}