{"id":369525,"date":"2026-02-11T04:42:00","date_gmt":"2026-02-11T07:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/02\/11\/filho-de-fabio-assuncao-ganha-musculos-apos-retornar-a-academia\/"},"modified":"2026-02-11T04:42:00","modified_gmt":"2026-02-11T07:42:00","slug":"filho-de-fabio-assuncao-ganha-musculos-apos-retornar-a-academia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/02\/11\/filho-de-fabio-assuncao-ganha-musculos-apos-retornar-a-academia\/","title":{"rendered":"Filho de Fabio Assun\u00e7\u00e3o ganha m\u00fasculos ap\u00f3s retornar \u00e0 academia"},"content":{"rendered":"<p>Jo\u00e3o Assun\u00e7\u00e3o, filho do ator F\u00e1bio Assun\u00e7\u00e3o, voltou a treinar na academia ap\u00f3s reduzir a pr\u00e1tica di\u00e1ria de jiu-jitsu e passar a investir na muscula\u00e7\u00e3o, segundo mensagens compartilhadas pelo pr\u00f3prio atleta nas redes.<\/p>\n<p>A mudan\u00e7a foi anunciada em postagens no Instagram, onde Jo\u00e3o mostrou o novo ritmo de treino e a busca por melhoria f\u00edsica. As imagens registram a transi\u00e7\u00e3o entre treinos de artes marciais e muscula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Segundo as publica\u00e7\u00f5es, o atleta pretende aprimorar condicionamento e for\u00e7a, ajustando treinos para objetivos pessoais. N\u00e3o houve detalhes sobre competi\u00e7\u00e3o ou rodadas de treino.<\/p>\n<h3>Evolu\u00e7\u00e3o f\u00edsica e rotina<\/h3>\n<p>Em fotos que destacam o antes e depois, Jo\u00e3o aparece com altera\u00e7\u00f5es na musculatura e no condicionamento, em compara\u00e7\u00e3o com o per\u00edodo anterior. As imagens refor\u00e7am o foco na muscula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Acompanhado por familiares, Jo\u00e3o compartilhou momentos de treino e a sua motiva\u00e7\u00e3o para manter a disciplina. As postagens n\u00e3o apresentam declara\u00e7\u00f5es oficiais sobre novos projetos profissionais.<\/p>\n<h3>Contexto<\/h3>\n<p>F\u00e1bio Assun\u00e7\u00e3o n\u00e3o se posicionou publicamente sobre a rotina do filho neste momento. As informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o com base no conte\u00fado compartilhado por Jo\u00e3o nas redes sociais, com cr\u00e9ditos para as publica\u00e7\u00f5es reproduzidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Jo\u00e3o Assun\u00e7\u00e3o, filho de Fabio Assun\u00e7\u00e3o, disse que deixou de praticar jiu-jitsu diariamente e voltou a fazer muscula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Ele afirmou que o retorno \u00e0 academia tem como objetivo buscar melhoria f\u00edsica.<\/li>\n<li>O material acompanha fotos de antes e depois divulgadas nas redes sociais.<\/li>\n<li>A publica\u00e7\u00e3o refor\u00e7a os ganhos obtidos com a muscula\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a mudan\u00e7a de rotina.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":369529,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Jo\u00e3o Assun\u00e7\u00e3o volta \u00e0 muscula\u00e7\u00e3o ap\u00f3s abandonar o jiu-jitsu di\u00e1rio, buscando ganhos e melhoria f\u00edsica","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[117,24,134,136,172,101],"class_list":["post-369525","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-celebridades","tag-esportes","tag-familia","tag-famosos","tag-ginastica","tag-pessoas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/369525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=369525"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/369525\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/369529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=369525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=369525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=369525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}