{"id":371102,"date":"2026-02-11T12:49:00","date_gmt":"2026-02-11T15:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/02\/11\/onda-de-calor-como-se-forma-riscos-e-cuidados\/"},"modified":"2026-02-11T12:49:00","modified_gmt":"2026-02-11T15:49:00","slug":"onda-de-calor-como-se-forma-riscos-e-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/02\/11\/onda-de-calor-como-se-forma-riscos-e-cuidados\/","title":{"rendered":"Onda de calor: como se forma, riscos e cuidados"},"content":{"rendered":"<p>As ondas de calor est\u00e3o se tornando mais frequentes e intensas no Brasil e ao redor do mundo. O fen\u00f4meno pode ocorrer em qualquer esta\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 mais comum na primavera e no ver\u00e3o, com maior insola\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. A observa\u00e7\u00e3o de organismos internacionais aponta para esse risco h\u00e1 d\u00e9cadas.<\/p>\n<p>Entre 2023 e 2024, a temperatura global atingiu marcas sem precedentes desde o per\u00edodo pr\u00e9-industrial. Em 2024, a m\u00e9dia mundial de temperatura, considerando oceano e atmosfera, excedeu pela primeira vez o limiar de alerta de 1,5\u00b0C do Acordo de Paris. Dados refor\u00e7am a gravidade do aquecimento.<\/p>\n<h3>O que \u00e9 e como se caracteriza uma onda de calor<\/h3>\n<p>Onda de calor, ou bolha de calor, \u00e9 um per\u00edodo de dias ou semanas em que as temperaturas ficam muito acima da m\u00e9dia hist\u00f3rica. A Organiza\u00e7\u00e3o Meteorol\u00f3gica Mundial define o fen\u00f4meno quando h\u00e1 pelo menos 5\u00b0C de eleva\u00e7\u00e3o por cinco dias consecutivos.<\/p>\n<h3>Como se forma uma onda de calor<\/h3>\n<p>Bloqueios atmosf\u00e9ricos gerados por altas press\u00f5es mant\u00eam o ar parado por v\u00e1rios dias. A subsid\u00eancia aquece, seca e freia a forma\u00e7\u00e3o de nuvens, reduzindo a chuva. C\u00e9u claro, ar seco e radia\u00e7\u00e3o solar intensa s\u00e3o comuns nesses epis\u00f3dios.<\/p>\n<h3>Perigos associados ao calor intenso<\/h3>\n<ul>\n<li>Sobrecarga no sistema el\u00e9trico: uso intenso de ar-condicionado eleva demanda e pode causar oscila\u00e7\u00f5es na rede.<\/li>\n<li>Impactos na agricultura: estresse t\u00e9rmico e maior evapotranspira\u00e7\u00e3o elevam custos e reduzem a produtividade.<\/li>\n<li>Risco de inc\u00eandios: calor e ar seco facilitam queimadas.<\/li>\n<li>Baixa umidade: n\u00edveis abaixo de 30% aceleram irrita\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e agravam doen\u00e7as.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cuidados essenciais durante uma onda de calor<\/h3>\n<p>Hidrata\u00e7\u00e3o constante e evitar alco\u00f3licos e cafe\u00edna ajudam a reduzir desidrata\u00e7\u00e3o. Reduzir exposi\u00e7\u00e3o ao sol entre 10h e 16h \u00e9 crucial. Ambientes devem ter ventila\u00e7\u00e3o e, se poss\u00edvel, climatiza\u00e7\u00e3o. Aten\u00e7\u00e3o a idosos, crian\u00e7as, gestantes e pacientes cr\u00f4nicos.<\/p>\n<h3>Tend\u00eancia: ondas de calor mais frequentes e intensas<\/h3>\n<p>Com as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas, epis\u00f3dios de calor extremo tornam-se mais comuns, longos e intensos. Estudos indicam aumento na frequ\u00eancia e na dura\u00e7\u00e3o, o que refor\u00e7a a necessidade de monitoramento e adapta\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Onda de calor \u00e9 um per\u00edodo em que as temperaturas ficam muito acima da m\u00e9dia por pelo menos cinco dias consecutivos, geralmente pelo menos 5 \u00b0C acima da m\u00e9dia hist\u00f3rica.<\/li>\n<li>Ela ocorre quando h\u00e1 bloqueios atmosf\u00e9ricos de alta press\u00e3o, que geram ar seco, pouca nebulosidade e pouca chuva, tornando o tempo mais quente; pode acontecer em qualquer esta\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 mais intensa na primavera e no ver\u00e3o.<\/li>\n<li>Os riscos incluem sobrecarga no sistema el\u00e9trico, impacto na agricultura, maior risco de inc\u00eandios e irrita\u00e7\u00e3o das vias respirat\u00f3rias pela baixa umidade.<\/li>\n<li>Cuidados: manter hidrata\u00e7\u00e3o constante, evitar \u00e1lcool e cafe\u00edna, reduzir exposi\u00e7\u00e3o ao sol entre 10h e 16h, usar roupas leves, manter ambientes ventilados ou climatizados e cuidar de grupos vulner\u00e1veis; nunca deixar crian\u00e7as ou animais em ve\u00edculos; evitar queimadas.<\/li>\n<li>Tend\u00eancia: ondas de calor mais frequentes e intensas com as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas; os anos de 2023 e 2024 foram os mais quentes desde o per\u00edodo pr\u00e9-industrial, e 2024 superou o limite de seguran\u00e7a de 1,5 \u00b0C segundo o Acordo de Paris.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":371110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Onda de calor se forma por bloqueios de alta press\u00e3o, elevando temperaturas e ampliando risco de quedas de energia, inc\u00eandios e impactos \u00e0 sa\u00fade","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[84,169,185,89,98],"class_list":["post-371102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-acontecimentos-internacionais","tag-cientistas","tag-estudos","tag-meio-ambiente","tag-pesquisa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/371102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=371102"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/371102\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/371110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=371102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=371102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=371102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}