O estudo mostra que sugest\u00f5es sonoras podem influenciar sonhos e, por consequ\u00eancia, a capacidade de resolver problemas apresentados durante a madrugada. Pesquisadores da Northwestern University, nos EUA, expuseram 20 participantes a trilhas musicais associadas a quebra-cabe\u00e7as no per\u00edodo da noite. Ao acordarem, parte dos volunt\u00e1rios relatou maior facilidade para encontrar solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Os experimentos associaram cada desafio a uma m\u00fasica espec\u00edfica. Antes de dormir, os participantes passaram por exames de sono em ambiente de laborat\u00f3rio, com polissonografia para registrar sinais fisiol\u00f3gicos. Durante o sono, as trilhas sonoras foram reaplicadas, especialmente em fases de sono mais profundo e REM.<\/p>\n
Ao acordarem, 12 dos 20 participantes mostraram sonhos que repetiam de forma mais frequente o quebra-cabe\u00e7a ligado \u00e0 trilha sonora correspondente. Esses sonhadores apresentaram, na manh\u00e3 seguinte, maior probabilidade de solu\u00e7\u00e3o do desafio, em compara\u00e7\u00e3o com quem n\u00e3o teve esse v\u00ednculo on\u00edrico. A taxa de sucesso foi de 42% versus 17% respectivamente.<\/p>\n
Os testes ocorreram com dura\u00e7\u00e3o de tr\u00eas minutos por desafio, em sequ\u00eancia, no in\u00edcio da noite. Os temas inclu\u00edram reorganizar palitos para formar desenhos e decodificar s\u00edmbolos que representavam frases. Em alguns casos, a lembran\u00e7a do sonho ajudou a orientar o racioc\u00ednio.<\/p>\n
Segundo uma das pesquisadoras, a experi\u00eancia n\u00e3o-l\u00facida tamb\u00e9m pode ter sido suficiente para facilitar a solu\u00e7\u00e3o. Ela cita relatos de participantes que, mesmo acordando sem lucidez, buscaram ajuda de personagens sonhados e de contextos de sonho para resolver o quebra\u2011cabe\u00e7a. O estudo \u00e9 publicado no peri\u00f3dico Neuroscience of Consciousness.<\/p>\n
Os autores ressaltam que, embora haja influ\u00eancia das sugest\u00f5es sonoras nos sonhos, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel confirmar, ainda, que sonhar com um problema aumente consistentemente as chances de resolu\u00e7\u00e3o. A rela\u00e7\u00e3o pode envolver curiosidade, mem\u00f3ria ou outros fatores que atuam de forma conjunta durante o sono.<\/p>\n
A pesquisa envolve 20 volunt\u00e1rios com hist\u00f3rico de sonhos l\u00facidos e utiliza a t\u00e9cnica de reativa\u00e7\u00e3o direcionada de mem\u00f3rias para testar a liga\u00e7\u00e3o entre est\u00edmulos auditivos, sonhos e desempenho cognitivo. Os resultados apontam para uma influ\u00eancia significativa dos est\u00edmulos sonoros nos conte\u00fados on\u00edricos, sem, contudo, afirmar causalidade definitiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"