{"id":382520,"date":"2026-02-19T16:27:00","date_gmt":"2026-02-19T19:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/02\/19\/gabriela-pugliesi-revela-motivo-de-abandonar-dieta-vegetariana-desejo-por-bife\/"},"modified":"2026-02-19T16:27:00","modified_gmt":"2026-02-19T19:27:00","slug":"gabriela-pugliesi-revela-motivo-de-abandonar-dieta-vegetariana-desejo-por-bife","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/02\/19\/gabriela-pugliesi-revela-motivo-de-abandonar-dieta-vegetariana-desejo-por-bife\/","title":{"rendered":"Gabriela Pugliesi revela motivo de abandonar dieta vegetariana: desejo por bife"},"content":{"rendered":"<p>Gabriela Pugliesi, influenciadora fitness de 40 anos, publicou nesta quinta-feira (19) um relato sobre mudan\u00e7as em sua alimenta\u00e7\u00e3o. A artista digital explicou que abandonou a dieta vegetariana e vegana ao longo dos anos, destacando as gesta\u00e7\u00f5es como o principal impulso para retornar \u00e0 prote\u00edna animal. O post foi feito nas redes sociais.<\/p>\n<p>Segundo o relato, a decis\u00e3o n\u00e3o teve rela\u00e7\u00e3o com moda ou est\u00e9tica, mas com a necessidade do corpo durante a gravidez. Ela informou que, ao descobrir a primeira gravidez, o corpo passou a pedir prote\u00edna animal de forma intensa, inclusive para al\u00e9m das vontades anteriores.<\/p>\n<p>Durante a primeira gesta\u00e7\u00e3o, o desejo foi pela carne de peixe em conserva, com uma vontade que ela descreveu como inevit\u00e1vel. Na segunda gesta\u00e7\u00e3o, com Massimo nascido em 2024, o apelo por carne quase crua ficou ainda mais evidente. Desde ent\u00e3o, afirma manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, sem restri\u00e7\u00f5es r\u00edgidas.<\/p>\n<h3>Mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o e filosofia alimentar<\/h3>\n<p>A influencer ressaltou que a rela\u00e7\u00e3o com a comida nunca foi dogm\u00e1tica. Ao longo do relato, ela criticou a necessidade de se encaixar em r\u00f3tulos ou grupos, destacando que o que importa \u00e9 o que faz sentido para cada pessoa. A mensagem central \u00e9 a busca por equil\u00edbrio individual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Gabriela Pugliesi, de 40 anos, explicou motivos para abandonar a dieta vegetariana, citando as gesta\u00e7\u00f5es como fator decisivo.<\/li>\n<li>Durante a primeira gesta\u00e7\u00e3o, Leon, em 2022, o corpo pediu prote\u00edna animal e ela voltou a comer peixe, incluindo atum em conserva.<\/li>\n<li>Na gravidez de Massimo, nascido em fevereiro de 2024, o desejo por carne quase crua foi intenso, levando-a a consumir carne com mais frequ\u00eancia.<\/li>\n<li>Ela afirma ter adotado uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada desde ent\u00e3o e critica a rigidez de r\u00f3tulos ou dogmas alimentares.<\/li>\n<li>A influenciadora afirmou que a mudan\u00e7a trouxe al\u00edvio e que n\u00e3o voltaria a viver sem carne.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":382527,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"A gesta\u00e7\u00e3o levou Gabriela Pugliesi a retornar \u00e0 prote\u00edna animal ap\u00f3s anos vegetariana, com desejo por carne mal passada e carpaccio","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,117,124,134,95,29],"class_list":["post-382520","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-celebridades","tag-comportamento","tag-familia","tag-redes-sociais","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/382520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=382520"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/382520\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/382527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=382520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=382520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=382520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}