{"id":389131,"date":"2026-02-24T05:28:26","date_gmt":"2026-02-24T08:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/02\/24\/autocuidado-e-responsabilidade-diz-terapeuta\/"},"modified":"2026-02-24T05:28:26","modified_gmt":"2026-02-24T08:28:26","slug":"autocuidado-e-responsabilidade-diz-terapeuta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/espiritualidade\/religiao\/2026\/02\/24\/autocuidado-e-responsabilidade-diz-terapeuta\/","title":{"rendered":"Autocuidado \u00e9 responsabilidade, diz terapeuta"},"content":{"rendered":"<p>Autocuidado \u00e9 responsabilidade \u00e9 o tema central de um texto assinado pela terapeuta Elisangela Alves. A pe\u00e7a destaca que cuidar do corpo, da mente e das emo\u00e7\u00f5es \u00e9 essencial para viver com mais presen\u00e7a e amor.<\/p>\n<p>Publicado na maior plataforma de conte\u00fados crist\u00e3os do Brasil, o conte\u00fado n\u00e3o traz data de publica\u00e7\u00e3o no material fornecido. O enfoque \u00e9 pr\u00e1tico, com orienta\u00e7\u00f5es para a pr\u00e1tica di\u00e1ria de autocuidado.<\/p>\n<p>A nota principal \u00e9 a responsabiliza\u00e7\u00e3o individual pelo bem-estar, sem julgamentos ou avalia\u00e7\u00f5es externas. O texto comp\u00f5e uma leitura voltada para bem-estar integral dentro de uma perspectiva crist\u00e3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A terapeuta afirma que autocuidado \u00e9 responsabilidade de cada pessoa.<\/li>\n<li>O foco \u00e9 aprender a cuidar do corpo, da mente e das emo\u00e7\u00f5es para viver com mais presen\u00e7a e amor.<\/li>\n<li>O texto \u00e9 assinado por Elisangela Alves.<\/li>\n<li>A mat\u00e9ria \u00e9 acompanhada por uma imagem sobre pausas, presen\u00e7a e reencontros consigo mesma e com Deus.<\/li>\n<li>O conte\u00fado integra a maior plataforma de conte\u00fados crist\u00e3os do Brasil.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":389155,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Terapeuta afirma que autocuidado \u00e9 responsabilidade; pr\u00e1ticas integradas aumentam presen\u00e7a, bem\u2011estar e equil\u00edbrio emocional","footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[131,112,113,29,122],"class_list":["post-389131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espiritualidade","category-religiao","tag-cristianismo","tag-fe","tag-religiao","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/389131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=389131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/389131\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/389155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=389131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=389131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=389131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}