{"id":3968,"date":"2025-03-06T08:03:37","date_gmt":"2025-03-06T11:03:37","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/06\/higienizacao-excessiva-pode-ser-prejudicial-a-saude-alertam-especialistas\/"},"modified":"2025-03-06T08:03:37","modified_gmt":"2025-03-06T11:03:37","slug":"higienizacao-excessiva-pode-ser-prejudicial-a-saude-alertam-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/06\/higienizacao-excessiva-pode-ser-prejudicial-a-saude-alertam-especialistas\/","title":{"rendered":"Higieniza\u00e7\u00e3o excessiva pode ser prejudicial \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas"},"content":{"rendered":"<p>A frequ\u00eancia com que nos dedicamos \u00e0 higiene pessoal e \u00e0 limpeza dom\u00e9stica \u00e9 frequentemente questionada, especialmente ap\u00f3s a pandemia de Covid-19. <strong>Cientistas<\/strong> publicaram um artigo em 2023 no jornal *Environmental Science &amp; Technology*, alertando que o uso excessivo de detergentes agressivos, como os que cont\u00eam am\u00f4nia, pode estar associado a problemas de sa\u00fade, incluindo infertilidade e asma. A professora Erica Hartmann, da Northwestern University, destaca que esses produtos qu\u00edmicos, que visam proteger contra bact\u00e9rias, podem, paradoxalmente, torn\u00e1-las mais resistentes.<\/p>\n<p>A obsess\u00e3o pela limpeza pode confundir o sistema imunol\u00f3gico, levando a rea\u00e7\u00f5es adversas, como alergias e doen\u00e7as autoimunes. <strong>M\u00e9dicos<\/strong> sugerem que a higiene excessiva pode eliminar microrganismos ben\u00e9ficos que protegem nosso corpo. Estudos indicam que banhos menos frequentes em crian\u00e7as podem aumentar a resist\u00eancia a alergias. James Hamblin, professor de Yale, argumenta que a press\u00e3o social em torno da higiene di\u00e1ria \u00e9 mais uma quest\u00e3o de moda do que de sa\u00fade.<\/p>\n<p>Historicamente, a rela\u00e7\u00e3o entre humanos e micr\u00f3bios evoluiu, com a higiene sendo promovida como uma forma de civiliza\u00e7\u00e3o. O livro *Inflamed*, de Rupa Marya e Raj Patel, menciona que a germofobia surgiu como uma resposta a essa nova abordagem. O psicoterapeuta Giorgio Nardone observa que a higieniza\u00e7\u00e3o, embora positiva, pode se transformar em uma fixa\u00e7\u00e3o, refletindo um desejo de controle que \u00e9 ilus\u00f3rio.<\/p>\n<p>A busca por um ambiente completamente limpo pode levar a consequ\u00eancias negativas. A regra de ouro, segundo Nardone, \u00e9 evitar excessos, uma li\u00e7\u00e3o que ecoa desde a Antiguidade. A reflex\u00e3o sobre a higiene e a limpeza nos convida a reconsiderar nossas pr\u00e1ticas e a entender melhor o equil\u00edbrio necess\u00e1rio para a sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A frequ\u00eancia com que nos dedicamos \u00e0 higiene pessoal e \u00e0 limpeza dom\u00e9stica \u00e9 frequentemente questionada, especialmente ap\u00f3s a pandemia de Covid-19. 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