Vivian Amorim, apresentadora de 32 anos, revelou \u00e0 Quem como tem mantido a rotina de vida saud\u00e1vel desde que a filha Malu, de 4 anos, come\u00e7ou a frequentar a escola. Segundo ela, a mudan\u00e7a na agenda permitiu uma frequ\u00eancia maior em atividades f\u00edsicas.<\/p>\n
A artista afirma que perdeu 14 kg com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o e treino regular. A jornada inclui continuidade na academia e ajustes alimentares que ajudaram na adapta\u00e7\u00e3o f\u00edsica e energ\u00e9tica.<\/p>\n
No plano alimentar, Vivian detalha substitui\u00e7\u00f5es simples, como reduzir farinha na dieta em Manaus e apostar em aveia. Mesmo com restri\u00e7\u00f5es, mant\u00e9m equil\u00edbrio aos fins de semana, com sandwiches e pizza.<\/p>\n
Sobre a vida pessoal, a apresentadora est\u00e1 solteira desde o fim do casamento com Leo Hirschmann, em setembro de 2024. Ela diz ter retomado a vida social e a possibilidade de paqueras, ressaltando a import\u00e2ncia de n\u00e3o carregar culpa parental.<\/p>\n
Para o p\u00fablico, a entrevista enfatiza que o foco est\u00e1 na manuten\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis a longo prazo, n\u00e3o apenas no aspecto est\u00e9tico. O objetivo \u00e9 sustentar disposi\u00e7\u00e3o e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"