Com 10 semanas de gesta\u00e7\u00e3o, o cora\u00e7\u00e3o do beb\u00ea j\u00e1 est\u00e1 formado e bate r\u00e1pido, em torno de 180 bpm. O feto mede cerca de 3,5 cm e pode apresentar movimentos detect\u00e1veis no ultrassom. A cabe\u00e7a ainda domina o corpo, mas ossos j\u00e1 come\u00e7am a tomar forma.<\/p>\n
O beb\u00ea j\u00e1 tem l\u00e1bios vis\u00edveis, duas narinas e unhas em forma\u00e7\u00e3o. As membranas entre dedos se encerram e o cotovelo j\u00e1 pode dobrar. O intestino passa por rota\u00e7\u00e3o, e o c\u00e9rebro come\u00e7a a produzir subst\u00e2ncias para a comunica\u00e7\u00e3o entre neur\u00f4nios.<\/p>\n
Se os seus sintomas aparecem, saiba que s\u00e3o comuns nesta fase. M\u00e1 digest\u00e3o, azia, gases e desconforto estomacal costumam ocorrer devido \u00e0s mudan\u00e7as hormonais e corporais.<\/p>\n
O cora\u00e7\u00e3o pulsa com rapidez e o cord\u00e3o umbilical j\u00e1 pode ser observado com mais nitidez no ultrassom. A cabe\u00e7a permanece maior, por\u00e9m a estrutura \u00f3ssea se define, com nariz e boca mais evidentes.<\/p>\n
O feto j\u00e1 exibe movimentos que podem ser vistos pela imagem ultrassonogr\u00e1fica, ainda discretos, mas percept\u00edveis. A rota\u00e7\u00e3o intestinal interna j\u00e1 acontece, preparando o crescimento cont\u00ednuo do feto.<\/p>\n
O c\u00e9rebro em desenvolvimento segue produtor de subst\u00e2ncias que facilitam a comunica\u00e7\u00e3o entre c\u00e9lulas nervosas, contribuindo para o amadurecimento do sistema nervoso.<\/p>\n
O beb\u00ea mant\u00e9m o tamanho estimado de 3,5 cm de ponta a ponta, compar\u00e1vel a um tomate-cereja. A medida orienta a idade gestacional para o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n
Essa avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00fatil para confirmar datas do pr\u00e9-natal caso o dia de in\u00edcio da \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o n\u00e3o tenha sido lembrado com precis\u00e3o.<\/p>\n
Nesta fase, a barriga ainda n\u00e3o \u00e9 vis\u00edvel, mas a cintura j\u00e1 pode parecer menos definida. A mudan\u00e7a de circunfer\u00eancia pode afetar roupas e postura.<\/p>\n
O incha\u00e7o abdominal aumenta pela a\u00e7\u00e3o hormonal e pela adapta\u00e7\u00e3o intestinal, contribuindo para desconfortos como azia e m\u00e1 digest\u00e3o. Gestantes costumam sentir gases e arrotos com mais frequ\u00eancia.<\/p>\n
Os seios ganham visibilidade: veias aparecem, mamilos podem escurecer, e as ar\u00e9olas aumentam. Tub\u00e9rculos de Montgomery aparecem ao redor e a sensibilidade aumenta.<\/p>\n
Essas mudan\u00e7as ajudam a preparar o corpo para a amamenta\u00e7\u00e3o. Use suti\u00e3 de tecido natural, com boa sustenta\u00e7\u00e3o e al\u00e7as largas, sem apertar.<\/p>\n
Se poss\u00edvel, pe\u00e7a medidas de circunfer\u00eancia do t\u00f3rax e do busto para acertar o tamanho. Pode ser necess\u00e1rio um suti\u00e3 maior perto do fim da gravidez e no come\u00e7o da amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O aumento do tamanho pode alongar a pele e provocar estrias. Procure hidratar a regi\u00e3o para aliviar coceira, e considere dermatologista se as marcas incomodarem no p\u00f3s-parto.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio transformar o guarda-roupa inteiro. Pe\u00e7as de uso anterior podem servir com ajustes, e roupas de maternidade costumam ter bom caimento.<\/p>\n
Aproveite roupas j\u00e1 existentes ou pe\u00e7as de familiares. N\u00e3o exagere nas compras; o corpo muda durante a gesta\u00e7\u00e3o e depois tamb\u00e9m.<\/p>\n
Cal\u00e7as com c\u00f3s el\u00e1stico, leggings, vestidos soltos e blus\u00f5es oversized costumam durar al\u00e9m da gravidez. A rede de roupas de gr\u00e1vida pode incluir op\u00e7\u00f5es de reutiliza\u00e7\u00e3o e empr\u00e9stimo entre amigas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"