{"id":42647,"date":"2025-10-30T12:08:00","date_gmt":"2025-10-30T15:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/10\/30\/consumo-desenfreado-de-videos-curtos-em-redes-sociais-preocupa\/"},"modified":"2025-10-30T12:08:00","modified_gmt":"2025-10-30T15:08:00","slug":"consumo-desenfreado-de-videos-curtos-em-redes-sociais-preocupa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/esportes-americanos\/2025\/10\/30\/consumo-desenfreado-de-videos-curtos-em-redes-sociais-preocupa\/","title":{"rendered":"Consumo desenfreado de v\u00eddeos curtos em redes sociais preocupa"},"content":{"rendered":"<p>O comportamento de <strong>doomscrolling<\/strong> nas redes sociais tem sido amplamente discutido, especialmente entre atletas que buscam maneiras de aprimorar seu desempenho mental. O uso intenso de plataformas como TikTok e Instagram Reels tem se tornado uma pr\u00e1tica comum, onde o consumo cont\u00ednuo de conte\u00fado pode influenciar a prepara\u00e7\u00e3o de esportistas.<\/p>\n<p>Recentemente, o jovem atleta <strong>Trey Yesavage<\/strong>, de 22 anos, destacou-se na World Series, onde seu time, os <strong>Blue Jays<\/strong>, est\u00e1 em vantagem de 3 a 2. Yesavage revelou que utiliza o doomscrolling como uma estrat\u00e9gia de prepara\u00e7\u00e3o mental. Essa abordagem personalizada sugere que, assim como muitos, ele se beneficia do consumo de conte\u00fados que o conectam com a realidade e o motivam a alcan\u00e7ar suas metas.<\/p>\n<p>A pr\u00e1tica de doomscrolling, embora frequentemente associada a impactos negativos na sa\u00fade mental, pode ser adaptada por atletas para refor\u00e7ar sua resili\u00eancia e foco. Essa tend\u00eancia ressalta a import\u00e2ncia de entender como o consumo de m\u00eddias sociais pode ser moldado para atender \u00e0s necessidades espec\u00edficas dos profissionais do esporte, transformando um h\u00e1bito potencialmente prejudicial em uma ferramenta de motiva\u00e7\u00e3o e desempenho.<\/p>\n<p>O uso de redes sociais, portanto, n\u00e3o \u00e9 apenas uma forma de entretenimento, mas tamb\u00e9m uma estrat\u00e9gia que pode ser utilizada para melhorar o desempenho em competi\u00e7\u00f5es de alto n\u00edvel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O doomscrolling nas redes sociais \u00e9 tema frequente, com atletas buscando melhorar o desempenho mental usando TikTok e Instagram Reels.<\/li>\n<li>O atleta Trey Yesavage, 22 anos, se destacou na World Series, em que o time Blue Jays est\u00e1 com vantagem de 3 a 2.<\/li>\n<li>Yesavage revelou que utiliza doomscrolling como estrat\u00e9gia de prepara\u00e7\u00e3o mental.<\/li>\n<li>A pr\u00e1tica pode fortalecer resili\u00eancia e foco, mostrando que o consumo de m\u00eddias pode ser moldado para necessidades de atletas.<\/li>\n<li>Assim, redes sociais aparecem n\u00e3o apenas como entretenimento, mas como ferramenta de desempenho em competi\u00e7\u00f5es de alto n\u00edvel.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":42671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Blue Jays lideram a World Series por tr\u00eas a dois, com Trey Yesavage, 22 anos, usando doomscrolling como prepara\u00e7\u00e3o mental","footnotes":""},"categories":[9,11],"tags":[24,18,95],"class_list":["post-42647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-esportes-americanos","tag-esportes","tag-futebol","tag-redes-sociais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/42647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=42647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/42647\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/42671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=42647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=42647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=42647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}