{"id":427289,"date":"2026-03-20T01:01:00","date_gmt":"2026-03-20T04:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/03\/20\/paulinho-do-palmeiras-ainda-sente-dor-veja-recuperacao-e-prazo-de-retorno\/"},"modified":"2026-03-20T01:01:00","modified_gmt":"2026-03-20T04:01:00","slug":"paulinho-do-palmeiras-ainda-sente-dor-veja-recuperacao-e-prazo-de-retorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/futebol\/2026\/03\/20\/paulinho-do-palmeiras-ainda-sente-dor-veja-recuperacao-e-prazo-de-retorno\/","title":{"rendered":"Paulinho do Palmeiras ainda sente dor; veja recupera\u00e7\u00e3o e prazo de retorno"},"content":{"rendered":"<p>Paulinho segue em recupera\u00e7\u00e3o no Palmeiras oito meses ap\u00f3s a segunda cirurgia na perna direita. O inc\u00f4modo atual \u00e9 considerado normal no processo de recondicionamento, mudando conforme a for\u00e7a e o m\u00fasculo da perna se recuperam. A dor n\u00e3o est\u00e1 ligada \u00e0 fratura, que j\u00e1 est\u00e1 estabilizada.<\/p>\n<p>O atacante avan\u00e7a com um protocolo gradual, diferente do previsto em protocolos normais. O objetivo \u00e9 aumentar carga e dificuldade aos poucos para evitar nova les\u00e3o. O retorno aos treinos com o elenco deve ocorrer ap\u00f3s a Data Fifa.<\/p>\n<p>Paulinho j\u00e1 est\u00e1 na quarta de cinco etapas do recondicionamento f\u00edsico. A meta \u00e9 ficar apto a atuar por alguns minutos entre a primeira e a segunda semana de abril, ainda com acompanhamento pr\u00f3ximo da comiss\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Sob cautela, a transi\u00e7\u00e3o f\u00edsica \u00e9 mais lenta. As a\u00e7\u00f5es incluem jogos com evolu\u00e7\u00e3o semanal do campo e do n\u00famero de jogadores, para favorecer adapta\u00e7\u00e3o e reduzir risco de reca\u00edda. A estrat\u00e9gia busca compensar o tempo maior de recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Nessa linha, o departamento m\u00e9dico explica que o tempo de recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 ampliado pela necessidade de completar a quinta etapa, que n\u00e3o foi alcan\u00e7ada na temporada anterior, quando o atleta atuou com limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>O retorno depende do ritmo de evolu\u00e7\u00e3o do m\u00fasculo, da for\u00e7a e da resist\u00eancia na perna esquerda que sustenta o implante de fixa\u00e7\u00e3o. As pr\u00f3ximas etapas incluem aumentos graduais de intensidade e carga de treino.<\/p>\n<p>Na temporada, Paulinho ficou longe de jogos integrais por proteger a recupera\u00e7\u00e3o. A equipe aguarda a evolu\u00e7\u00e3o para confirmar a possibilidade de atua\u00e7\u00e3o em partidas oficiais ap\u00f3s a Data Fifa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Paulinho ainda sente inc\u00f4modo na perna direita oito meses ap\u00f3s a segunda cirurgia, considerado parte do processo de recupera\u00e7\u00e3o e distante das dores de antes.<\/li>\n<li>O inc\u00f4modo n\u00e3o est\u00e1 relacionado \u00e0 fratura da t\u00edbia, que permanece est\u00e1vel; \u00e9 consequ\u00eancia do ganho de for\u00e7a e da recupera\u00e7\u00e3o muscular da perna.<\/li>\n<li>O atacante segue em transi\u00e7\u00e3o f\u00edsica gradual, mais lenta que o usual, com etapas mais longas para evitar novas les\u00f5es.<\/li>\n<li>Pode retornar aos poucos ap\u00f3s a Data Fifa, mantendo a expectativa de atuar por alguns minutos entre a primeira e a segunda semanas de abril.<\/li>\n<li>Este \u00e9 o quarto de cinco est\u00e1gios do recondicionamento: Paulinho n\u00e3o chegou \u00e0 quinta fase na \u00e9poca anterior, o que explica o regime mais cauteloso atual.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":427292,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Mesmo com melhoria, atacante do Palmeiras ainda sente inc\u00f4modo durante recupera\u00e7\u00e3o; retorno gradual pode ocorrer ap\u00f3s a Data Fifa, em abril","footnotes":""},"categories":[9,10],"tags":[24,18,220,19,29],"class_list":["post-427289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-futebol","tag-esportes","tag-futebol","tag-medico","tag-palmeiras","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/427289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=427289"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/427289\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/427292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=427289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=427289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=427289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}