{"id":428903,"date":"2026-03-23T05:30:00","date_gmt":"2026-03-23T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/03\/23\/denise-fraga-afirma-que-todo-mundo-deveria-fazer-terapia\/"},"modified":"2026-03-23T05:30:00","modified_gmt":"2026-03-23T08:30:00","slug":"denise-fraga-afirma-que-todo-mundo-deveria-fazer-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/23\/denise-fraga-afirma-que-todo-mundo-deveria-fazer-terapia\/","title":{"rendered":"Denise Fraga afirma que todo mundo deveria fazer terapia"},"content":{"rendered":"<p>Denise Fraga, atriz e colunista da CRESCER, defende que toda pessoa deveria fazer terapia. Em entrevista, ela destaca que pausar a rotina semanal para narrar a pr\u00f3pria trajet\u00f3ria \u00e9 revelador.<\/p>\n<p>A artista explica que o of\u00edcio demanda lidar com emo\u00e7\u00f5es e que muitas vezes essas emo\u00e7\u00f5es escapam ao controle, entregando-se \u00e0 personagem. Ela afirma que a pr\u00e1tica terap\u00eautica auxilia nesse equil\u00edbrio.<\/p>\n<p>Fraga sustenta que o teatro \u00e9 um exerc\u00edcio de alteridade e sugere que a disciplina seja obrigat\u00f3ria nas escolas por pelo menos um ano, para ampliar a compreens\u00e3o entre pessoas por meio da encena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Ela relata uma experi\u00eancia pr\u00e1tica em que precisou encenar carregar uma beb\u00ea de pano, improvisando com a voz. A cena, segundo ela, gerou um momento de cuidado consigo mesma e com o grupo de trabalho.<\/p>\n<p>Acolhendo sugest\u00f5es aos leitores, a atriz recomenda que todos experimentem t\u00e9cnicas de encena\u00e7\u00e3o para explorar sentimentos, mantendo o foco na observa\u00e7\u00e3o e no autoconhecimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Denise Fraga, atriz e colunista, afirma que todo mundo deveria fazer terapia e que parar para narrar a si mesmo \u00e9 revelador.<\/li>\n<li>Ela explica que atuar envolve acessar emo\u00e7\u00f5es, \u00e0s vezes de forma divertida, mas pode haver carona emocional quando a fic\u00e7\u00e3o reflete a vida.<\/li>\n<li>A terapeuta recomenda terapia para colegas de profiss\u00e3o e para o p\u00fablico, ressaltando os benef\u00edcios de ouvir a pr\u00f3pria hist\u00f3ria semanalmente.<\/li>\n<li>Fraga defende que o teatro seja disciplina obrigat\u00f3ria nas escolas para mostrar o milagre da alteridade ao encenar outra pessoa.<\/li>\n<li>Ela compartilha uma experi\u00eancia pr\u00e1tica em que chorou em cena ao carregar uma boneca, descrevendo o processo como transformador e precioso.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":428911,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Denise Fraga defende terapia semanal para entender emo\u00e7\u00f5es e usar a experi\u00eancia pessoal na atua\u00e7\u00e3o, destacando riscos e benef\u00edcios","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[124,177,195,222,122,190],"class_list":["post-428903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-comportamento","tag-educacao-em-casa","tag-escolas","tag-psicologo","tag-saude-mental","tag-teatro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/428903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=428903"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/428903\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/428911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=428903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=428903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=428903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}