{"id":434287,"date":"2026-03-24T15:16:00","date_gmt":"2026-03-24T18:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/03\/24\/lucho-acosta-do-fluminense-explica-por-que-deixou-de-comer-carne\/"},"modified":"2026-03-24T15:16:00","modified_gmt":"2026-03-24T18:16:00","slug":"lucho-acosta-do-fluminense-explica-por-que-deixou-de-comer-carne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/futebol\/2026\/03\/24\/lucho-acosta-do-fluminense-explica-por-que-deixou-de-comer-carne\/","title":{"rendered":"Lucho Acosta, do Fluminense, explica por que deixou de comer carne"},"content":{"rendered":"<p>Lucho Acosta, meia argentino do Fluminense, revelou que abriu m\u00e3o de comer carne h\u00e1 cerca de cinco anos. A decis\u00e3o come\u00e7ou por orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica durante sua passagem pelo Atlas, do M\u00e9xico, entre 2020 e 2021.<\/p>\n<p>Segundo o jogador, o h\u00e1bito vale por aproximadamente 11 meses no ano, ou seja, durante a temporada, para evitar efeitos da clenbuterol. Ele passou a substituir a prote\u00edna animal por op\u00e7\u00f5es vegetais e outras fontes de prote\u00edna.<\/p>\n<p>A medida foi adotada ap\u00f3s orienta\u00e7\u00e3o de nutricionistas e m\u00e9dicos do clube mexicano, com justificativa de manter o condicionamento e a recupera\u00e7\u00e3o. Em f\u00e9rias na Argentina, ele admite ceder em parte, chegando a provar churrasco, mas busca evitar.<\/p>\n<p>O clenbuterol, subst\u00e2ncia associada a alertas em torneios brasileiros e internacionais, pode alterar desempenho, mesmo sem uso intencional. Casos passados incluem fluidamente incidentes em Copas e partidas amistosas, refor\u00e7ando a cautela na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Antes de chegar ao Fluminense, Acosta passou por FC Cincinnati e FC Dallas, nos Estados Unidos. A trajet\u00f3ria dele no M\u00e9xico influenciou a ado\u00e7\u00e3o da dieta sem carne, que ele mant\u00e9m na atual rotina profissional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O meia argentino Lucho Acosta, do Fluminense, revelou que deixou de comer carne h\u00e1 cerca de cinco anos, mantendo a pr\u00e1tica durante a temporada.<\/li>\n<li>A mudan\u00e7a come\u00e7ou entre 2020 e 2021, no Atlas, do M\u00e9xico, por orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para evitar a ingest\u00e3o de clenbuterol.<\/li>\n<li>Ele responde por aproximadamente onze meses por ano sem carne, usando prote\u00ednas alternativas para manter a recupera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O clenbuterol, subst\u00e2ncia associada a doping e problemas de sa\u00fade, j\u00e1 gerou alertas e casos envolvendo atletas, incluindo uma suspens\u00e3o no futebol mexicano em 2018.<\/li>\n<li>Acosta diz que, ao retornar \u00e0 Argentina, \u00e0s vezes come churrasco, mas mant\u00e9m o h\u00e1bito fora do per\u00edodo de competi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":434306,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Meia Lucho Acosta diz que, por orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, evita carne h\u00e1 cinco anos para prevenir clenbuterol e manter recupera\u00e7\u00e3o e desempenho","footnotes":""},"categories":[9,10],"tags":[140,241,18,269,221],"class_list":["post-434287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-futebol","tag-alimentacao","tag-fluminense","tag-futebol","tag-internacionais","tag-nutricionista"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/434287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=434287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/434287\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/434306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=434287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=434287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=434287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}