{"id":43688,"date":"2025-08-07T21:00:00","date_gmt":"2025-08-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/08\/07\/ferver-alecrim-transforma-o-ambiente-da-sua-casa-com-uma-dica-da-vovo\/"},"modified":"2025-08-07T21:00:00","modified_gmt":"2025-08-08T00:00:00","slug":"ferver-alecrim-transforma-o-ambiente-da-sua-casa-com-uma-dica-da-vovo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/08\/07\/ferver-alecrim-transforma-o-ambiente-da-sua-casa-com-uma-dica-da-vovo\/","title":{"rendered":"Ferver alecrim transforma o ambiente da sua casa com uma dica da vov\u00f3"},"content":{"rendered":"<p>O alecrim, uma erva tradicionalmente utilizada para promover bem-estar, ganhou destaque em estudos recentes. Pesquisadores da Universidade de Northumbria, no Reino Unido, confirmaram que o aroma do alecrim pode <strong>melhorar a mem\u00f3ria e a concentra\u00e7\u00e3o<\/strong>. Essa pr\u00e1tica, que remete a conselhos familiares, \u00e9 uma forma eficaz de purificar ambientes e afastar energias negativas.<\/p>\n<p>Ferver alecrim em \u00e1gua quente \u00e9 uma t\u00e9cnica antiga, utilizada em diversas culturas para criar um ambiente acolhedor e relaxante. O vapor liberado durante a fervura cont\u00e9m \u00f3leos essenciais que, segundo a pesquisa, podem aumentar em at\u00e9 <strong>75% o desempenho em testes de mem\u00f3ria e aten\u00e7\u00e3o<\/strong>. Essa descoberta valida o uso da erva como um aliado em momentos de estudo ou trabalho intenso.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dos benef\u00edcios cognitivos, o alecrim \u00e9 conhecido por suas propriedades relaxantes. Aromaterapeutas afirmam que seu aroma fresco e penetrante ajuda a aliviar o estresse e a criar uma atmosfera mais leve. Muitas tradi\u00e7\u00f5es acreditam que o alecrim tamb\u00e9m atua na limpeza energ\u00e9tica dos lares, afastando o mau olhado e atraindo boas vibra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3>Como preparar a infus\u00e3o<\/h3>\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o da infus\u00e3o de alecrim \u00e9 simples. Basta colocar \u00e1gua em uma panela, adicionar ramos de alecrim e levar ao fogo. Ap\u00f3s a fervura, o fogo deve ser reduzido para que o vapor se espalhe pelo ambiente. A infus\u00e3o pode ser armazenada em um borrifador para perfumar diferentes espa\u00e7os da casa. Alternativamente, \u00f3leos essenciais de alecrim podem ser utilizados em difusores, oferecendo praticidade e efic\u00e1cia.<\/p>\n<p>Essa pr\u00e1tica, que atravessa gera\u00e7\u00f5es, vai al\u00e9m do aroma. \u00c9 uma maneira de cuidar da energia do ambiente e, ao mesmo tempo, melhorar o foco e o bem-estar. Portanto, ao sentir a necessidade de renovar as energias, o alecrim pode ser a solu\u00e7\u00e3o ideal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O alecrim \u00e9 uma erva tradicionalmente usada para promover bem-estar e purifica\u00e7\u00e3o de ambientes.<\/li>\n<li>Estudos da Universidade de Northumbria confirmam que seu aroma melhora a mem\u00f3ria e a concentra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>A fervura do alecrim em \u00e1gua quente libera \u00f3leos essenciais que podem aumentar o desempenho em testes de mem\u00f3ria e aten\u00e7\u00e3o em at\u00e9 75%.<\/li>\n<li>Aromaterapeutas destacam que o aroma do alecrim ajuda a aliviar o estresse e a criar uma atmosfera leve.<\/li>\n<li>A infus\u00e3o pode ser preparada facilmente e armazenada em borrifadores ou utilizada em difusores para perfumar ambientes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":43719,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo revela que o aroma do alecrim pode aumentar em at\u00e9 75% a mem\u00f3ria e a concentra\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de purificar ambientes e aliviar o estresse","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[102,97,215,172,98,122],"class_list":["post-43688","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-conflitos","tag-curiosidades","tag-esportes-radicais","tag-ginastica","tag-pesquisa","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/43688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=43688"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/43688\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/43719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=43688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=43688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=43688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}