A seletividade alimentar \u00e9 comum na inf\u00e2ncia. Crian\u00e7as podem recusar alguns alimentos ou preferir poucas op\u00e7\u00f5es. Geralmente \u00e9 parte do desenvolvimento e costuma ser passageira.<\/p>\n
Mas o problema surge quando a recusa \u00e9 persistente e restringe muito a variedade da dieta. Nesse caso, podem haver impactos na nutri\u00e7\u00e3o e no crescimento, n\u00e3o apenas no sabor, mas na qualidade da alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Segundo o nutr\u00f3logo pediatra Dr. Christopher Shu, o foco n\u00e3o \u00e9 a recusa em si, e sim quanto ela reduz a oferta de alimentos nutritivos. Verifica-se quando a dieta fica muito restrita, limitando grupos importantes.<\/p>\n
Se a seletividade persiste, com pouca aceita\u00e7\u00e3o de novos sabores ou queda de peso, \u00e9 indicado investigar. O m\u00e9dico ressalta a necessidade de avalia\u00e7\u00e3o para identificar causas e orientar condutas.<\/p>\n
Uma alimenta\u00e7\u00e3o muito restrita pode acarretar defici\u00eancias de prote\u00ednas, vitaminas e minerais. O desenvolvimento infantil depende de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, com variedade adequada ao crescimento.<\/p>\n
Para lidar com o tema, algumas estrat\u00e9gias s\u00e3o recomendadas:<\/p>\n
1. Evitar press\u00e3o para comer, que aumenta resist\u00eancia.<\/p>\n
2. Introduzir novos alimentos gradualmente, com paci\u00eancia.<\/p>\n
3. Estabelecer hor\u00e1rios regulares de refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
4. Dar o exemplo, pois crian\u00e7as imitam h\u00e1bitos dos adultos.<\/p>\n
5. Procurar orienta\u00e7\u00e3o profissional se a seletividade for intensa ou persistente.<\/p>\n
Cada crian\u00e7a tem seu tempo para desenvolver prefer\u00eancias. Mas, se a restri\u00e7\u00e3o afeta o crescimento ou a qualidade da dieta, buscar orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental.<\/p>\n
Por Daiane Bombarda<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"