{"id":437487,"date":"2026-03-25T17:49:10","date_gmt":"2026-03-25T20:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/03\/25\/oficina-gratuita-de-defesa-pessoal-para-servidoras-estaduais\/"},"modified":"2026-03-25T17:49:10","modified_gmt":"2026-03-25T20:49:10","slug":"oficina-gratuita-de-defesa-pessoal-para-servidoras-estaduais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/geral\/2026\/03\/25\/oficina-gratuita-de-defesa-pessoal-para-servidoras-estaduais\/","title":{"rendered":"Oficina gratuita de defesa pessoal para servidoras estaduais"},"content":{"rendered":"<p>A Escola de Servi\u00e7o P\u00fablico do Estado da Para\u00edba (Espep) promover\u00e1 no dia 31 de mar\u00e7o uma oficina gratuita de defesa pessoal destinada a mulheres. A atividade \u00e9 parte da programa\u00e7\u00e3o do F\u00f3rum Mulheres na Gest\u00e3o P\u00fablica: Espa\u00e7os e Representatividade, voltada ao fortalecimento da autonomia e da autoconfian\u00e7a feminina.<\/p>\n<p>Segundo a Espep, o objetivo \u00e9 orientar t\u00e9cnicas que ajudem a escapar de situa\u00e7\u00f5es de risco e buscar ajuda com seguran\u00e7a, n\u00e3o para ataque. O instrutor H\u00e9lio Raimundo ressalta que a pr\u00e1tica prioriza a prote\u00e7\u00e3o e a autonomia das participantes.<\/p>\n<p>O F\u00f3rum Mulheres na Gest\u00e3o P\u00fablica ocorre das 9h \u00e0s 16h e re\u00fane debates sobre a presen\u00e7a feminina em cargos de poder, lideran\u00e7a e decis\u00e3o no servi\u00e7o p\u00fablico. A oficina de defesa pessoal integra a programa\u00e7\u00e3o do evento.<\/p>\n<h3>Inscri\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<p>As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o gratuitas e incluem almo\u00e7o. Podem participar servidoras estaduais de toda a Para\u00edba. Para se inscrever, \u00e9 necess\u00e1rio realizar o registro pr\u00e9vio, por meio do link disponibilizado pelo F\u00f3rum.<\/p>\n<p>Vale destacar que a atividade busca ampliar espa\u00e7os de representatividade e promover a\u00e7\u00f5es concretas de qualifica\u00e7\u00e3o para servidoras p\u00fablicas, alinhadas ao M\u00eas da Mulher.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>No dia 31 de mar\u00e7o, a Escola de Servi\u00e7o P\u00fablico do Estado da Para\u00edba promover\u00e1 uma oficina gratuita de defesa pessoal voltada para mulheres.<\/li>\n<li>A atividade faz parte do F\u00f3rum Mulheres na Gest\u00e3o P\u00fablica: Espa\u00e7os e Representatividade, dentro das a\u00e7\u00f5es do M\u00eas da Mulher.<\/li>\n<li>O objetivo \u00e9 fortalecer autonomia, seguran\u00e7a e autoconfian\u00e7a das servidoras estaduais.<\/li>\n<li>O instrutor H\u00e9lio Raimundo afirmou que a oficina traz orienta\u00e7\u00f5es e t\u00e9cnicas para se desvencilhar de situa\u00e7\u00f5es de risco e buscar ajuda com seguran\u00e7a.<\/li>\n<li>As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o gratuitas, incluem almo\u00e7o e devem ser feitas previamente no F\u00f3rum; o evento ocorre das 9h \u00e0s 16h e \u00e9 aberto a servidoras estaduais.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":437493,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Oficina gratuita de defesa pessoal para servidoras estaduais ocorre em 31 de mar\u00e7o, integrada ao F\u00f3rum Mulheres na Gest\u00e3o P\u00fablica, com inscri\u00e7\u00f5es abertas e almo\u00e7o inclu\u00eddo","footnotes":""},"categories":[298,1],"tags":[240,218,91,101,31],"class_list":["post-437487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","category-noticias","tag-cidadania","tag-comunidade","tag-governo","tag-pessoas","tag-politica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/437487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=437487"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/437487\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/437493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=437487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=437487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=437487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}